Hogyan keressünk egy ágyéki Wedge Támogatás

Ha szenved hátfájástól , hogy alsó vagy felső , akkor részesülhet egy ágyéki párna , hogy támogassa a testtartás ülve . Ezek a párnák ideális irodai székek , valamint más helyet , ahol töltenek sok időt ( kanapék , mózeskosarak , autóülések , vagy étkező székek ) . Sok ágyéki ék párnák a piacon elérhető , így lehet , hogy egy kis keresés , hogy megtudd, melyik a test és a kényelmet. Utasítások
1

Üljön a székre akkor vásárol az ék támogatása . Ez segít meghatározni, hogy milyen vastag a lumbális ék van szüksége. Néhány szék már beépített deréktámasz . Amíg ül a széken , tegye a kezét a kis a hátad és a szék támlájára . Fontos , hogy ne hajoljon előre , amíg ezt megteszi, így meg tudja határozni , hogy mennyi hely van igazán szükség a támogatásra ék , hogy fedezze . Lehet ujj szélességű , ököl szélességű vagy valahol a kettő között.
2

Menj az otthoni áruk tárolására vagy hátsó specialitások boltba, és nézd meg a rendelkezésre álló lehetőségeket . Válasszon ki egy ék , hogy a szélessége , amire vágysz. Próbáld ki egy széket a boltban , hogy kap egy ötletet, hogy a támogatás érez. Nem akarod , hogy nyomja meg előre , hanem kitölti a szakadékot a széket , és .
3

Ellenőrizze, hogy az ék széles ahhoz, hogy támogassa a szélessége a teljes hátsó . Néhány támogatásoknak ergonomikus forma , hogy megy a kontúr a gerinc . Míg egyesek élvezik ezt , mások inkább a párna helyett . Próbáld ki mindkettőt, és meghatározza, hogy mely sokkal kényelmesebb az Ön számára.