Mik az okai Arm &Könyök Pain ?

Kar és a könyök fájdalom általában okozta túlzott kar , különösen a sportolók, mint például a tenisz és a golf játékosok. Inak a könyök gyakran begyulladnak, és indítsa el fájó , ami annak a jele, ínhüvelygyulladás. Jelentősége

Aki megtapasztalja fájdalom a könyök és a kar abba kell hagynia az összes fizikai aktivitás és a pihenni néhány napig. Egy könyök zárójel lehet használni, hogy megakadályozzák a hirtelen mozdulatokat , amelyek tovább súlyosbítja a kárt .
Típusok ínhüvelygyulladás

emberek, akiknél a fájdalom a külső vagy a hüvelykujj oldalán a kar és a könyök általában szenvednek oldalsó epicondylitis vagy teniszkönyök . Ez a sérülés oka, hogy az inak az alkar és a kar dörzsölje ellen a kiemelkedő oldalirányú epicondyle csont ismétlődő fizikai aktivitás során .
Más típusú ínhüvelygyulladás

Azok, akik fájdalom vagy a belső vagy kisujj oldalán a könyök tapasztal mediális epicondylitis vagy golfozók könyöke . Ez sérülést okozhat, ha az inak folyamatosan dörzsölje ellen a kiemelkedő mediális condylusa csont szerint Medicinenet.com .
Hatásai Olecranon bursitis

Olecranon bursitis akkor fordulhat elő, ha a hegye a könyök megduzzad és reddens . Ezt okozhatja egy sérülés , trauma vagy egy orvosi állapot, például a rheumatoid arthritis , vagy köszvény . Egy személy is van egy törés , ulnaris ideg beszorulás vagy kificamodott ínszalag a könyök .
Treatment

A legtöbb kar és a könyök fájdalom sikeresen kezelhető a jég, anti gyulladáscsökkentő gyógyszerek, mint az ibuprofen és a fokozatos felhasználása a különböző nyújtó gyakorlatokat .