MCL Rándulás protokollok

ínszalag sérülések lehetnek néhány igen nehéz kezelni és gyógyítani . Szalagok minősülnek avascularis mert nem szállított ereket. Ez lassítja a gyógyulási folyamatot. A mediális colateral szalag , vagy MCL , a térd egy gyakran sérült ínszalag. Ez általában az eredménye egy csapás az oldalán a térdét. Ez okozza a valgus vagy befelé mozgását a térdízület , hangsúlyozva a MCL . Protokollok kezelés után MCL rándulás diagnózis változhat attól függően , hogy a minőség , vagy súlyos a sérülés . Grade I Ficamok

Grade I MCL ficamok kíséri enyhe tüneteket . Érzékenység és enyhe duzzanat lesz nyilvánvaló . A kezelés protokoll magában foglalja az ÁR - védelem , pihenés, jég , tömörítés és magassági - módszer a sérült lábát . Védelem lehetőség lehetne egy térd merevítő , ász kötszerek vagy mankó . Crutches általában nem szükséges a Grade I megrándítod , mert a sérült személy képes támogatni testsúly anélkül, hogy jelentős fájdalmat vagy kellemetlenséget.
Grade II Ficamok

Grade II ficamok közé tartozik a fokozott fájdalom és a funkció elvesztése , mint látható I. fokozatú ficamok. Ez azért van, mert a részleges szakadás ínszalag. Ugyanez a protokoll a helyén van , azonban a térd védő tekintetében egy merevítő. Mankók valószínűleg miatt szükséges , hogy a képtelenség, hogy támogassa testsúly. Ice kell alkalmazni , hogy a térd 20 perces időközönként , lehetőleg az érintett végtag emelkedett egy ponttal magasabb , mint az egyén szívét .
Grade III

a legsúlyosabb a fajta szalag ficamok a Grade III . Jellemzően , a szalag elszakad , vagy teljesen szakadt . Grade III rándulások megkülönböztethető a másik két , ​​hogy a károsult észreveszel hangsúlyos közös instabilitása a térd . Orvosi ellátás szükséges , és a műtét néha szükség a sérülést . Előtt és a műtét után , vagy más előírt orvosi kezelés , az ár a módszert kell kezdeményezni .
Rehabilitációs

Amint az időszakban, amikor a fájdalom súlyos vagy intenzív telt el, mérsékelt rehabilitáció haladhat . Ennek tartalmaznia kell a kíméletes mozgás az érintett közös , végzett tartományok , amelyek a fájdalom -mentes . Meg kell bele mind az aktív mozgás , ami történik a sértett és a passzív mozgás , és segítséget egy képzett egészségügyi szakember . Csavaró mozgások és azok, amelyek hatására a térdízület mozogni befelé el kell kerülni. A cél az, hogy elérjék a körülbelül 110 fokos hajlítás az érintett ízület . Ebben a helyzetben , kerékpározás a szobabicikli megkezdődhet. Továbbá , ezen a ponton , az alacsony intenzitású erősítő edzés is megengedett .