Hogyan kell táncolni mankóval

Egyes emberek , mankók egy átmeneti eszköz használata után láb vagy a csípő sérülések. Mások , mankók egy állandó támogatást egy gyalogos fogyatékosság. Akárhogy is , nem pazarolják egy perc az élet , csak azért, mert a mankó . Ne légy öntudatos és hagyja, hogy mankóval megáll ön-ból részt szórakoztató tevékenységek, mint például a tánc . Tanulás néhány egyszerű tánc mozog , amelyek lehetséges mankó tartsa meg aktív és jó hangulatban . Ez az, amire szüksége van
Crutches
Zene

Show More utasítások
1

Építsd fel a kar erejét . Ez azért fontos , mert akkor használja a karját , nem pedig a lábát , hogy támogassa sok a testsúly .
2

Nézzen videókat más táncosok mankó az interneten, és kezdjük el utánozni mozog . Egyszerű lépések közé tartozik , aki a kedvesét egy karját és a mankó a többi , és imbolygott a zenét. Bonyolultabb lépések lehetnek felemelve a lábát teljesen le a földre vagy az egyensúlyozási magát a végén egy mankó csak .
3

gyakorlatáról kellékek vagy struktúrákat , amely akkor sovány a súlya. Lépcsők és korlátok segíthet variabilitás a lépéseket.
4

Ha lehetséges , bele néhány break dance mozog. Break tánc támaszkodik elsősorban a kar és a hasi erejét . Azzal a kiegészítéssel, a mankók , akkor biztos, hogy lenyűgözni a barátok és a család .