Mi tartja a térd a mozgó középen az oldalirányban ?

A térd egy hihetetlenül bonyolult együttes , amelynek három csontok végeit porc borítja : a sípcsont , a térdkalács és a combcsont . Mellett a sípcsont az alsó lábszár , a külső része, vagy oldalsó , a fibula , egy kisebb , vékonyabb csont. Bár a szárkapocscsont artikulálja azzal sem , sem a patella combcsont , ez egy fontos szerkezete a térd . Four szalagok összeköti ezeket a csontokat és porcokat egymáshoz : a két biztosíték szalagok, az elülső keresztszalag és a hátulsó keresztszalag . Továbbá, a 12. izmok terjed a felső lábát, hogy az alsó lábszár , és ezzel átlépte a térdízület . Több ilyen izmok csatolták a csontok a térd keresztül inak. Mindezek a struktúrák támogatják a térdízület . Ez a közös a célja, mint egy csuklópánt , az elsődleges mozgásoknak hajlítás ( hajlító ) és kiterjesztés ( egyengető ) . Több struktúrák tiltják oldalsó és középső , illetve side-to -side , mozgását a térdízület . Collateral Szalagok

két biztosíték szalagok csatlakoztassa a combcsont és lábszár csontokat , és side-to -side támogatást. Az oldalsó ínszalag ( LCL) köti össze a combcsont a fibula , valamint a külső lábát. Az LCL nyújt oldalirányú támogatja a térd , és tartsa a hajlítás kifelé . A mediális fedezet keresztszalag ( MCL ) köti össze a combcsont a sípcsont , valamint a belsejében a lábát. Az MCL nyújt mediális támogatja a térd , és tartsa a hajlító belseje felé .
Mediális Izmos Support

Bár az MCL elsősorban felelős a mediális stabilitását térd , három izmok hozzájárulhat enyhe mediális támogatást. A semitendinosus Sartorius és gracilis izom minden származnak a medence területén , és helyezze a mediális (vagy belső ) oldalán a sípcsont .
Iliotibial zenekar

az LCL hozzájárul az oldalirányú stabilitását a térd , de nagyban segíti a különböző más izmok és struktúrák. Az egyik ilyen szerkezet a iliotibial zenekar. Ez a vastag zenekara fascia kezdődik csípőlapátból vagy tetején a csípőcsont , fut le a külső , a láb és tartja mind a három csontos struktúrák a térd .
Oldalsó Izmos támogatás

Mint a iliotibial zenekar, a biceps femoris , térdhajlat és oldalsó vezetője a gastrocnemius izmok nyújtanak oldalirányú támogatja a térd . A biceps femoris egyik megbénít izmok található a hátsó comb . Ez az izom származik a kismedencei és tulajdonít az oldalsó oldalán a sípcsont , valamint a szárkapocscsont . Mind a térdhajlat izmok és az oldalsó feje a gastrocnemius izom származnak oldalsó a combcsont , hogy oldalirányú támogatást a térdízület .