Egészség és a Betegség
A derékfájás gyakori panasz a menstruáció során, és ennek több oka is lehet.
Hormonális változások: A menstruáció során az ösztrogén és a progeszteron hormon szintje ingadozik. Ezek a hormonális változások a hát izmai és szalagjai ellazulását és rugalmasabbá válását okozhatják, ami megterhelheti a hát alsó részét és fájdalmat okozhat.
Prosztaglandinok: A prosztaglandinok hormonszerű anyagok, amelyek a menstruáció során szabadulnak fel a méhben. A prosztaglandinok a hát alsó részének izomzatának összehúzódását és görcsösségét okozhatják, ami szintén fájdalmat okozhat.
Fokozott véráramlás: A menstruáció alatt megnövekszik a méh véráramlása. Ez a hát alsó részén lévő erek torlódását és megduzzadását okozhatja, ami nyomást gyakorolhat az idegekre és fájdalmat okozhat.
Rövidebb menstruációs ciklus
A 28 napnál rövidebb menstruációs ciklus kórosnak tekinthető, és számos tényező okozhatja, többek között:
Hormonális egyensúlyhiány: Az ösztrogén és a progeszteron hormonok egyensúlyának felborulása a menstruációs ciklus lerövidülését okozhatja. Ezt számos tényező okozhatja, mint például a pajzsmirigy-problémák, a policisztás petefészek szindróma (PCOS) vagy a menopauza.
Stressz: A stressz megzavarhatja a menstruációs ciklust, és a szokásosnál rövidebbé vagy hosszabbá teheti.
Életmódtényezők: Bizonyos életmódbeli tényezők, mint például a túlzott testmozgás, a dohányzás vagy a koffeinfogyasztás szintén befolyásolhatják a menstruációs ciklust, és lerövidíthetik azt.
Mögöttes egészségügyi állapotok: Egyes mögöttes egészségügyi állapotok, mint például a méh mióma, polipok vagy endometriózis, szintén a menstruációs ciklus lerövidülését okozhatják.
Ha aggódik derékfájása vagy rövidebb menstruációs ciklusa miatt, fontos, hogy orvoshoz forduljon értékelés céljából.
A kezelési lehetőségek magukban foglalhatják a gyógyszeres kezelést, a fizikoterápiát és az életmódbeli változtatásokat.