Inversion Therapy veszélyei

Inversion terápia olyan kezelés, a hátfájás , amely először használt több mint 2000 évvel ezelőtt. A kezelés , amely magában foglalja a fejjel lefelé lóg , vagy egy kicsit fordított szög , állítólag oldja a feszültséget , a gerinc , mint a súlya a szervezetben természetes módon " nyúlik " a gerinc. Támogatói azt állítják, hogy ez nem csak segít enyhíteni a hátfájást , hanem lassítja az öregedés a gerinc . Ügyeljen arra, hogy olvassa el a lehetséges inverziós terápiás veszélyeket alábbi mielőtt beadja a kezelést egy próbát . Feltételek, hogy ne keverjük Inversion Therapy

Ha a fenti feltételek bármelyike ​​vonatkozik Önre, akkor ne inverzió kezelést összesen : terhesség , sérv , magas vérnyomás , stroke- , szív-vagy keringési problémák , zöldhályog, kötőhártya-gyulladás ( " piros szem" ) , családi retina , gerinc sérülés, duzzadt ízületek , csontritkulás , gyógyult törések vagy sérülések , fülfertőzés vagy az elhízás.
fokozat Inversion

egy másik gyakran említett inverzió terápia veszély megfordításával szögben , hogy túl szigorú . Ez különösen érvényes a kezdő , aki elindul egy nagyon kis szögben .
Spotters kezdőknek

mellett megfordításával kis szögben ( a láb 12 hüvelyk vagy kisebb a fej fölé ) , a kezdők is biztos, hogy valaki " pecsételő " őket . Megfordítása az első alkalommal is okozhat szédülést , ezért fontos, hogy legyen valaki a közelben , hogy segítsen , ha szükséges.
Szélütés vagy Beugrottak erek

1983-ban , a tanulmány megjelent egy Dr. Goldman , aki kijelentette, hogy inverzió terápia növelte a beteg a stroke kockázatát . Azonban nem sokkal később , Dr. Goldman megfordult a megállapításait , amely szerint a stroke kockázata alatt inverzió terápia nem volt más, mint a stroke kockázata edzés közben egyenesen .
Szakértői Insight

Ahhoz, hogy a biztonság kedvéért , kérdezze meg orvosát , mielőtt elkezdi inverzió terápia .