Masszázs a hátfájás

Masszázs lehet kiváló módja annak, hogy enyhíti a hátfájást . Annak érdekében, hogy a masszázs az ügyfél a legtöbb hasznot tőle masszázs , olvassa el néhány tipp, hogyan kell kezelni a leggyakoribb problémás területeket . A néhány technikát fel a hüvely , és egy kis tapasztalat szerint a biztonsági öv , akkor hamarosan meg tudja adni a kiváló minőségű masszázs hátfájás . Előkészítés

Indítsa el a masszázst , hogy felkéri az ügyfelet, hogy feküdjön arccal lefelé az asztalra vagy más felületre masszázs . Hozzunk létre egy párnát a végén az asztalra, így az ügyfél tudja tartani az előtt a láb vagy boka emelkedett . Hadd tudja , hogy lesz ellenőrzés a vele rendszeresen , hogy megbizonyosodjon arról , hogy kényelmes, az a nyomás , amit ad .
Fény effleurage

kifejezés " effleurage " leírására használják hosszú , sikló mozdulatokkal . Effleurage két elsődleges feladata . Ez felmelegíti az izmokat a mélyebb munka, és terjed a krém , krém vagy olaj át a bőr felszínén . Mindig kezdődik egy hátmasszázs effleurage , enyhe nyomással az elején néhány stroke és a növekvő kissé mélyebb nyomást. Kezdje a tenyere a tetején az ügyfél vállát , majd szétálló kezét , hogy megsimogassa le az oldalán a gerinc és ér véget az ügyfél keresztcsont , a háromszög alakú csont az alapja a gerinc . Hozd el a kezét vissza az ügyfél válláról , ügyelve arra, hogy az egész felületét vissza az utat felfelé. Tartsd a kezed nyugodt .
Váll és a lapocka

Amint az ügyfél izmok enyhült egy kicsit, és ha van elég krémet , vagy olajat, hogy suhan a a kezét is a bőrén , kezdődik az egyik oldalon, a test . Használja a dagasztás mozgások , az úgynevezett " gyúró , " annak érdekében, hogy az izmok ellazítására és más szövetek között, az ügyfél a nyak és a váll . Használja körkörös ujj mozdulatokkal masszírozza az izom között a lapocka vagy lapocka és a gerinc .
Oldalán a gerinc

izmok oldalán a csigolyák , a csontok a gerinc fölött , gyakran meglehetősen szűk is. Használhatja az ujjait vagy hüvelykujját a stroke le mindkét oldalán a csigolyák , de ne tegyen semmilyen nyomást a csontot is. Az ügyfél tudja, hogy a nagy nyomás az izom , vagy pedig lehet, hogy úgy érzi, a fájdalom vagy a csiklandós érzés , ha fel semmilyen nyomást ezen a területen. Gyakran segít , hogy végre egy varrás mozgás , rövid szünetet minden ízében , vagy úgy , miközben simogatta le ezek az izmok .
Deréktáji

deréktáji gyakran egy nagy forrás a feszültség sok ember számára. Egy jó módja annak, hogy indítsa el masszírozni a deréktáji , miután végre effleurage , hogy menjen a másik oldalán az asztal , mint az oldalán a hátsó , amelyre kíván dolgozni. Helyezze a sarka a kezed mellett a gerinc , és nem több effleurage stroke le az asztal felé . Miután ezt megtette , menj vissza a másik oldalon az asztal , és nem a mélyebb effleurage lenyomva a legkisebb része a hát .
Befejezése Masszázs

után befejezte a technikákat mindkét oldalán a hátsó , kösse meg a masszázs néhány effleurage . Mondd meg az ügyfél , hogy ő ideje felkelni le az asztalra , mert a vér a tendencia, hogy szaladnia kell a fejét, amikor fektetve hosszabb ideig.