Hogyan igazoljuk izomhúzódás Egy hátsérülés

Lehet, hogy baj mondja izomhúzódás egy komolyabb hátsérülés --- különösen, mivel a jár jelentős mennyiségű fájdalom. A izomhúzódás általában okoz izomgörcsök , merevség és feszülés . A vissza sérülés, másrészt , azt eredményezi, duzzanat, véraláfutás, és a veszteség a funkcionális képesség , és magában foglalhatja a gerinc csontokat, a porckorongok , vagy a lágy szövetek, a hát. Ez az, amire szüksége van
Rest
jégtakaró
fűtés pad vagy meleg fürdő
gyulladáscsökkentő fájdalomcsillapítót

Show More utasítások
differenciáló
1

Ellenőrizze a területen duzzanat , véraláfutás, vagy bőrpír . Ha jelen van, ezek a tünetek utalhatnak a hátsérülés , szemben a izomhúzódás .
2

Pihenj egy kicsit. Ha a fájdalom továbbra is fennáll akkor is, ha pihen , akkor lehet, hogy hátsérülés .
3

Próbálja over-the -counter gyulladáscsökkentő gyógyszerek; akkor segít csökkenteni a fájdalmat .
4

Jelentkezzen jégakku húsz percig egy időben , napi négy alkalommal az első negyvennyolc órával csökkenti a duzzanatot. Ha a fájdalom alábbhagy , akkor lehet, hogy egy kisebb izomhúzódás . Ha nem , akkor lehet, hogy egy súlyosabb izom húzza vagy hátsérülés.
5

Miután pár nap , elkezd mozogni , és alkalmazza nedves hő a területet . A izomhúzódás valószínűleg bizonyos mértékű javulást ebben az időben .
6

Ha látod, nincs javulás után negyvennyolc órával , forduljon orvoshoz .