Ágyéki spondylosis Fizikoterápia kezelés

ágyéki spondylosis , más néven gerinc osteoarthritis , hatással van a hát alsó részén egy szűkület a gerinccsatorna . A csapás elsősorban látható az emberek több mint 40 év , és a nők érintettek, mint a férfiak. Gyakori panaszok a fájdalom és a reggeli merevség az alsó része a lumbális back.As a gerinc hordozza a legtöbb egy személy súlyát , fájdalom társulhat emelésnél és más fizikai aktivitást , vagy ül hosszú ideig. A fizikai terápia enyhíti a fájdalmat , és növeli a mobilitást . Fizikoterápia lehetőségek

Sok esetben a lumbális spondylosis , pihenni párosulva gyógytorna rendezett. És 75 százaléka az esetek , fizikoterápia és pihenés gondoskodunk a problémát.

Fizikoterápia enyhíthetik nyaki fájdalom és a hát merevség . Gyakorlatok , mint a felülések és hasi edzés is erősíti , és rehabilitálják az izmok és az ízületek közelében, a gerinc és a gyomor , így könnyű nyomás és fájdalom a gerinc .

Gyógytornászok is használ elektronikus stimuláció és a hő csökkenti a fájdalmat és izomgörcsök kapcsolódik a spondylosis . Gyakorlatok bevonásával csigák és súlyok gyakran használják , hogy erősítse a beteg nyak és a hát izmait.

A fizikai terapeuta is nyújthat stratégiát kockázatok csökkentése érdekében a jövőbeli hátfájás és hogy az esetleges korlátozások munka vagy szabadidős tevékenységek szükséges .

Lehetséges gyógytorna gyakorlatok közé tartozik a jóga-szerű gyakorlatok és egyéb gyakorlatokat , hogy növelje a rugalmasságot és az erőt . Stretching gyakorlatok is gyakori kezelési formák .
Izometrikus gyakorlatokat

izometrikus gyakorlatokat - ha izom megfeszült , és tartott álló , amikor megtartása feszültség - egy eszköz fizikai terapeuták használják . Nagy gumiszalag gyakran használják , hogy ellenállást , miközben növeli a rugalmasságot.

Úszó-és hidroterápiás más lehetséges fizikai kezelést jogorvoslat.

A fizikai terapeuta lehet a beteg viseljen nyak gallér vagy nyak merevítő az tartsa a szerencsétleneket közös a helyén, és korlátozza az izomgörcsök . Az alacsonyabb háttámlával öv is lehet azt , hogy súlyt le a beteg háta
Therapy gyakorolja

fizikoterápia gyakorlatokat magában kiterjesztéseket , ha az érintett személy fekszik hasán a padlón , majd felemeli a felsőtest olyan magas, mint lehetséges, hogy erősítse a hát izmai .

érintett magánszemélyek is áll közel a falhoz , lábukkal körülbelül 12 cm-re a faltól. Elhelyezése a kezét a falon, az egyéni stressz hátra, munka kar és a hát izmait.