Non- invazív Hátfájás kezelése

Szerint a Mayo Clinic , ötből négy embert az amerikai tapasztalat hátfájás élete során. Ez az egyik fő oka az emberek beteget dolgozni. Otthoni kezelés és a figyelmet a megfelelő testmozgások tudja gyógyítani a legtöbb hátfájást egy pár hétig. Hideg /Hőterápia

hideg vagy jégakku alkalmazni, hogy a hátsó is megállítani a gyulladást és a duzzanatot összehúzva a véredényeket . Hő enyhíti a fájdalmat és az izmok feszességét , különösen a kezdeti szakaszában a fájdalom .
Medication

receptköteles és recept nélkül kapható fájdalomcsillapítók enyhíti a gyulladást , mint a hátsó gyógyít. Ezek közé tartoznak a fájdalomcsillapítók , görcsoldók , triciklikus antidepresszánsok és az opioidok .
Exercise

gyakorlat , beleértve a stretching , erősítő edzés , gyűrődést és aerob tevékenység működésének javítása , attól függően, a forrása a hátfájás . Gyógytornászok is tanítani, hogy mit él meg fogja erősíteni a mag és csökkenti a kockázatát a jövőbeni sérülések .
Háttámlás

hátsó merevítő vagy deréktámasz ruhadarab támogatja a has és a némi terhelés ki a hátad , javítja a testtartást és korlátozza a mozgás. A legjobb, ha egy pár szakaszosan több órán át minden nap.
Elektromos stimuláció

Sokan úgy találták, megkönnyebbülés a bőrön keresztüli elektromos ideg stimuláció ( TENS) , amely elküldi a apró elektromos áram , valamint az idegi pályák .
Spinal manipuláció

csontkovácsok , gyógytornászok és csontkovácsok alkalmazható tőkeáttétel és az erő , hogy vissza ízületek állítsa be a gerinc és visszaállítani a mobilitás .