Egészség és a Betegség
Tudja meg, ha a családban az asztma. Ha igen, akkor a vizsgálatot elvégezni allergia és ne azok az allergének , amikor csak lehetséges . A leggyakoribb allergének válthatnak ki asztmás rohamok közé poratka, pollen , szőr és a penész .
2
Kerülje irritáló . A csecsemők nagyobb valószínűséggel kap az asztma , ha ki vannak téve a poratka és a dohányfüst. Felnőttek kerüljék a cigarettafüst , kipufogó-és kémiai füst , parfümök , kréta por a por , és a szmog és a légszennyezés , hogy segítsen megőrizni a légutak nyitva.
3
ismerete, és ne akkor aktiválódik, ha az asztma már diagnosztizált , vagy jelen van. Ez lehetővé teszi a betegség könnyebben kezelhető és kevésbé életveszélyes .
4
Tartsa allergénmentes haza. Használja allergén -biztos kiterjed a párnák és mossa takaró és ágynemű forró vízben . Megszabadulni a szőnyegek és a nagy szőnyegek, függönyök és kitömött bútorokat . Ha allergiás az állati szőr , megszabadulni a háziállatok , vagy legalábbis tartani őket kívülről .
5
Forduljon orvoshoz , és szed-e gyógyszert az előírás . A kombinált gyógyszerek kezelésére mind az asztma okait és tüneteit . Over-the -counter, vagy gyógynövény nem dolgozik elég gyorsan a támadás során , hogy hasznos , és nem ajánlott az orvosok .
6
Tudjon meg többet az asztma . Minden nap új felfedezéseket tesznek a betegség . Felfedezése , hogy mi okozza az asztma , és különböző módon irányítani felajánlja a legjobb eszköz élnek ezzel a légzési probléma . Szervezetek, mint az Asztma és Allergia Alapítvány of America kínál brosúrák, on-line források és támogató csoportok , hogy oktassák az embereket a betegség .