Első azáltal, hogy a légcsatornák tisztítani kétszer évente szűrőcsere a kemence rendszeresen . Ez megakadályozza a poratkák és egyéb allergének kering a hőt.
Blokkolni Néhány Vents
Az a személy , aki asztmás alszik egy szobában egy elzárt légtelenítő . Megteheti ezt , amely a szellőző alumínium fedéllel és madzagot. Tartása alvóhelyet pormentes nagyon fontos, mert az emberek oly sok időt töltenek ezeken a területeken.
Légkondicionálás
Fuss a légkondicionáló napon nagy pollen számít, vagy a magas páratartalom . Egyes önkormányzatok is nyomon kültéri levegő minősége, így viszont a légkondicionáló , ha a minősége gyenge . Cserélje ki a szűrőt a légkondicionáló rendszeresen is .
Egyéb beállítások
úgy vásárol egy HEPA légszűrő a hálószobában személy asztmás . Ez a szűrő a levegő por és allergének . Por a hazai gyakran , és távolítsa el annyi a szőnyeg , mint lehetséges, mert a szőnyeg is jelentősen ronthatja az asztma tüneteit.