Az aktív és passzív tartomány -of -Motion Gyakorlatok

tartomány -of -motion gyakorlatokat tartani ízületek mobil és a rugalmasság növelése az ízületi merevség . Szerint Healthline , a mozgástartomány közös befolyásolja a szalagok, inak , izmok és csontok alkotják , hogy a közös . Aktív tartomány -of -motion gyakorlatokat végeznek a beteg a saját . Passzív tartomány -of -motion gyakorlatokat végzi a fizikai terapeuta vagy asszisztens manipulálják a beteg ízületek. Minden gyakorlatokat kell végezni mindkét oldalán a test , ha lehetséges. Passzív Head and Neck Gyakorlatok

Chin a mellkas : A beteg a hátán fekszik az asszisztens támogató fejét. Az asszisztens óvatosan emeli a beteg fejét, és lassan és óvatosan ötletek felé a beteg mellkasára.

Head fordul : A beteg a hátán fekszik . A segéd teszi egyrészt mindkét oldalán a beteg arca és lassan és óvatosan fordul a beteg fejét , hogy először az egyik oldalon, majd a másik. Az asszisztens nem kényszerítheti a fejét, hogy be sem kapcsolja be a fejét, már a vállát.
Passzív váll és könyök Gyakorlatok

váll mozgás , fel és le : A segéd fordulatok a beteg tenyér felé a testét , majd lassan és óvatosan emeli a karját előtt a beteg testén , amíg a kar is a beteg fülébe.

Váll mozgalom , egyik oldalról a másikra : az asszisztens felemeli a beteg karját, hogy oldalán olyan magas, mint lehetséges , ideális esetben tehát a kar a fej fölé , akkor mozog a kar vissza így ez a beteg oldalán , majd anélkül, hajlítás a könyök, mozog a kar előtt a páciens testének olyan magas, mint lehetséges a másik oldalon .

könyökhajlatok , fel és le : az asszisztens helyezi a beteg karját maga mellett a tenyér felfelé nézzen . Lassan és óvatosan , az asszisztens hajlik a beteg könyökét , ​​így a beteg tenyér jön felé a vállát , majd elengedi a karját, lassan vissza a kiinduló helyzetbe .
Passzív csípő és a térd Gyakorlatok

csípő és a térd kanyarok : a páciens a hátán , az asszisztens helyeket egyrészt a beteg térd- , a másik kezét a beteg bokáját. A segéd, majd finoman hajlik a térd , és emeli fel, és felé a beteg mellkasát , mielőtt visszatért a lábát a kiindulási helyzetbe .

Leg forgás : A páciens sima a hátán, és a lábujjak mutatott fel a mennyezet felé , a asszisztens forgatja a lábát , hogy először a nagy lábujj , akkor a kis lábujj , olyan közel , hogy az ágy csak lehetséges. A térd my van egy kis kanyar , de továbbra is viszonylag egyenes.
Aktív tartomány -of -Motion Gyakorlatok

Minden a gyakorlatok fent felsorolt ​​lehet tenni , mint egy aktív tartomány -of -motion gyakorlat , ha a beteg elvégzi a feladat maga , ahelyett, hogy egy asszisztens csinálni. Abban az esetben, a rehabilitáció, a gyakorlatok kezdődhet passzív , de lesz aktív, mint a betegnél fokozott izomtónust és elkezd mozogni az ízületek magát.