Vágja ki okozó ételeket szénanátha. Foods koffeint tartalmazó , finomított cukor és a tejtermékek a búza termékek súlyosbíthatja a szénanátha tüneteit . Az emberek gyógyítására szénanátha tünetei a mindössze egy héttel a vágás után ezeket a tételeket ki a diétát .
2
Egyél ételek gazdag C-vitamin és a kalcium , hogy meggyógyítsa a szénanáthát . Sok ilyen élelmiszerek közé tartozik a citrusfélék , a sötét , leveles zöldségek, joghurt aktív kultúrák és a szójatej .
3
hozzá mézet , hogy a diéta . Vagy hogy 1 tk. méz naponta, mielőtt a szénanátha szezon, vagy adjunk hozzá mézet egy ital készült főtt grapefruit és a citrom . A jelentés a londoni The Times azt állítja, hogy a méz gyógyítja a szénanátha , mert a virágpor mézben érzéketlenné a test többi pollen .
4
Fogyasszon paprika. A kapszaicin található chili paprika és piros paprika megnyitja orrjáratok és csökkenti a forgalmi torlódások a szénanátha .
5
Chew nyers hagymát . A Times of London jelentés azt mondja , hogy a kémiai quercetin található hagyma gyógyítja szénanátha által fokozza a szervezet védekező .
6
Vásároljon neti pot , hogy megtisztítsa az orrjárat , mint a természetes gyógymód szénanátha . Ezzel a pot gyógynövények, mint a kamilla vagy a sóoldat naponta kétszer kitisztítja az orrjárat és enyhíti a légzési problémákat.
7
Lásd egy akupunktőr . Az engedéllyel rendelkező orvos tudja, hogy hol helyezze tűket , hogy meggyógyítsa a szénanáthát , és enyhíti az orr nyomást .