Hogyan kezeljük Tünetei Sinusitis

A legtöbb, ha nem mindannyian szenvedett sinusitis egy bizonyos ponton, és a tünetek az orrfolyás , orrdugulás zsúfoltság és a nyomás a fej és az arc is nagyon kellemetlen és idegesítő . Az orrmelléküregek a levegővel töltött zsebek vagy üregek egyes területeken az arc , amely alapvetően működnek légszűrők , és segít a meleg , tisztítja és nedvesítsük meg a levegőt, mielőtt eléri a tüdőt. Ha az orrmelléküregek blokkolva vannak , vagy a csillók bélelt membrán az orrmelléküregek vannak diszfunkcionális , akkor a baktériumok és a nyálka építhet fel a fogszuvasodás és vált stagnál , ami potenciálisan olyan hellyé válik, a fertőzés és a gyulladás okozza arcüreggyulladás.
Ez a cikk kínál néhány tippet és tanácsot, hogyan lehet enyhíteni a fájdalmat és a nyomás a sinusitis , és segít, hogy könnyebben lélegezni . Utasítások
1

orvoshoz vényköteles antibiotikumok , ha az orrmelléküreg-gyulladás tüneteit mutatja súlyos bakteriális fertőzés és gyulladás , például: bőrpír, fájdalom és vastag zöld /sárgás nyálka vízelvezető .
2.

Állj a forró, párás zuhanyzó vagy használja a házi változata arc gőzfürdő egy tál forró vízzel. Lean az edény fölé , hogy lélegezzük be a gőzt , és fedezze a fejét egy törölközővel , hogy felfogja a gőzt. Ha úgy tetszik, adjunk hozzá néhány aromaterápiás olajok , mint a levendula , hogy a párás víz segít ellazítani az arc izmait. Lélegezz be mélyen , hogy a gőz átjárja az orrjáratok . Páratartalom kulcsfontosságú abban, hogy nedvesítse az orrmelléküregek és csökkenti a viszkozitását csapdába váladék az orrjáratok . Nedvesség segít mozgatni a csillók bélelt membrán az orrmelléküregek és növeli az áramlási sebességet .
3

vásárlás párásítók , és helyezzük egy a hálószobában , és egy-egy , a többi szoba a házban hogy segítsen megőrizni a levegő nedves. Vannak különböző típusú és méretű párásítók állnak rendelkezésre.
4

orr öblítés , hogy tisztítsa ki az orrjáratok és segít feloldásához a melléküregek. Vásárolhat sinus öblítse le készleteket a legtöbb helyi drogériákban és gyógyszertárakban . A legtöbb készlet tartalmaz egy üveg sós keverék, amely segítségével fújni az orrát .
5

Keverjük össze fél evőkanál konyhasó két csésze meleg vízzel , adjunk hozzá egy csipet szódabikarbóna és jól keverjük össze a hatékony házi orr öblítés . Öntsük a keveréket egy gyógyszert cseppentő vagy nazális permetezőgép. Hajtsa hátra a fejét kicsit , nyomja meg az egyik orrlyukba zárva, és fújjuk le a keveréket a nyitott orrlyukba , miközben szippantás . Ezután hajoljon a mosogató , és fújd ki az orrod óvatosan távolítsa el a nyálka törmeléket , és lehetővé teszi , hogy a csatorna az orrát. Ismételje meg a másik oldalon az orr .
6

Fenntartani a folyadékbevitelt a nap folyamán , és ne feledje , hogy igyon legalább 6-8 pohár vizet . Ez segít megtartani az orrjáratok és az orrmelléküregek nedves és vékony a nyálka , amely segít növelni elvezetés melléküregek .
7

próbál alkalmazni némi hőt az érintett területeken , hogy ideiglenesen segít enyhíteni fájdalom nyomás építmény a melléküregek . Használjon meleg arc ruhával, és tegyük át a szemét, és arccsontja. Érezni fogod a nyugtató hatása a tűzről azonnal.
8

Apply nyomást , és dörzsölje az érintett területeken az arcodon , amely segít növelni a vérkeringést a melléküregek . Ez pedig segít csökkenteni a fájdalmat és a nyomás , ami a nyugtató hatása .
9

Próbálja duzzanatát csökkentő . Over -the- counter változata lehet egy gyors , de átmeneti módszer, hogy segítsen csökkenteni a tüneteket orrmelléküreg-gyulladás . Kerülje a dekongesztánsok tartalmazó antihisztamin , mivel tudják, hogy a sinusitis rosszabb kifogytak a váladék , és amely több elzáródás. Sudafed vagy Drixoral példái duzzanatát csökkentő használhatja .
10

Próbálja alternatív módon kezelni a gyulladás. Bizonyos ételek segíthet csökkenteni a tüneteket. Egyél fokhagymát , torma , vagy adjunk hozzá hideg fűszereket vagy paprika az étel . A fokhagyma tartalmaz egy vegyi anyag, amely csökkenti a viszkozitását nyálka , így segítve a vékony le és tormával vegyszereket hasonló vegyület található duzzanatát csökkentő .