össze 1 tk. szódabikarbóna , 3 tk. sót. Rendszeres konyhasó irritálhatja a bélés a orrjáratok , így elkerülhető a só , amely jód vagy más tartósítószerrel benne .
2. Forraljuk fel a vizet , vagy használjon desztillált vizet.
forraljuk 8 oz . a víz , vagy használja 8 oz . desztillált vízzel .
3
Keverjünk össze 1 tk. A szódabikarbóna és a só keveréke a vízbe . Keverjük össze alaposan , hogy elkerüljék csomókat az oldatban .
4
Öntsük az oldatot egy orr öntözés fecskendőt vagy izzó fecskendőt .
5
hajoljon a mosogató és tilt a fejét az egyik oldalon. Óvatosan helyezze a hegyét az orr fecskendő felső orrlyukba . Indítsa el az áramlás a megoldás megnyomásával a fecskendő dugattyúját . A megoldás ömlik a orrjáratok és ürítse ki az alsó orrlyuk . Ha kész , óvatosan fújja ki az orrát egy kendővel . Ismételje meg a másik oldalon .