Egészség és a Betegség
akció felszerelt lap műanyagból készült , hogy ellenőrizzék a lakosság poratka a matrac . Ezek a lemezek , az úgynevezett poratka encasings , zárjuk le a poratka lakosság a többi ágynemű , és hatékonyan csökkenti őket a táplálékforrás (ami te vagy, mert a poratkák élnek az elhalt hámsejteket .) Sok ilyen műanyag lapok , hogy pamut vagy flanel burkolattal a külső , ami számukra sokkal kényelmesebb, mint a régebbi típusú encasings .
2
szívja a matrac néhány hetente , hogy ellenőrizzék a poratka lakosság egy porszívó egy HEPA szűrő. A vákuum a matrac és a doboz rugók , és alaposan tisztítsa szegélyét a matrac , amely kapcsolatba kerül a falra. Porszívózás a szőnyeg alatt az ágyad is tartani a poratka lakosság ellenőrzés alatt , de lehet, hogy egy jobb ötlet, hogy távolítsa el a szőnyeget , és csak megy parketta mind a hálószoba a házban .
3
Wash összes ágynemű, beleértve az összes párnák, takarók és lepedők , legalább egyszer egy héten forró vízben több mint 130 fok .
4
Kerülje a száraz seprű söpörni a területet körül a matrac . Seprű csak rúgni a port a levegőbe , szállítása poratkák a padlóról jobbra az ágynemű . A nedves mop vagy ronggyal egy sokkal jobb módja annak, hogy tisztítsa meg a területet , és ellenőrizzék a poratka lakosság körül a matrac .
5
Spray a matracok kezeléseket használó csersav ellenőrizni poratka tevékenységet. Ezek a termékek nem öl poratka per se , de nem de- aktiválja a fekália , ami miatt sok poratka allergia . Megtalálja ezeket a termékeket az online erőforrásokat, mint például az allergia Store ( lásd a forrásokat alább) .