Egészség és a Betegség
Normális, hogy a te korodban lévő fiúknál és lányoknál a pubertás részeként szeméremszőrzet, mellkasszőrzet és mellbimbószőrzet fejlődik. A pubertás a fizikai fejlődés természetes folyamata, amely a szexuális jellemzők és a szaporodási képesség kialakulásához vezet.
Egyéni különbségek a pubertás korban
A pubertás időzítése és a fizikai változások bekövetkezésének sebessége személyenként jelentősen változhat. Egyes fiúk és lányok korábban vagy később kezdhetik meg a pubertást, mint mások, és a változások sorrendje és sebessége is változhat. Normális, ha öntudatosnak érzi magát, vagy aggódik ezek miatt a változások miatt, különösen, ha úgy érzi, hogy másképp fejlődik, mint társai.
Beszélgetés egy megbízható felnőttel
Azonban mindig jó ötlet egy megbízható felnőttel beszélni, ha bármilyen aggálya van a fejlődésével kapcsolatban, vagy ha kényelmetlenül érzi magát a tapasztalt fizikai változások miatt. Meghallgathatják aggályait, és támogatást, információkat és útmutatást nyújthatnak. Beszélhetsz szüleiddel, tanároddal vagy egészségügyi szakemberrel.
Megnyugvás és támogatás
Fontos észben tartani, hogy a fizikai változások, amelyeken keresztülmennek, a felnőtté válás természetes velejárói. Rendben van, ha öntudatosnak vagy akár zavarban is érzed magad, de az is fontos, hogy kedves legyél magadhoz, és tudd, hogy nem vagy egyedül. Sok más, veled egyidős fiú hasonló változásokon megy keresztül, és lehet, hogy ugyanígy érzik magukat. Ha olyan barátokkal vagy osztálytársakkal beszélsz, akikben megbízol az érzéseidről, az is segíthet abban, hogy jobban érezd magad.
Összefoglalva, bár a pubertás olyan fizikai változásokat idézhet elő, amelyek miatt másképp érzi magát, ez egy normális folyamat, amelyen mindenki keresztülmegy. Fontos, hogy megértsd magad, és légy büszke arra, akivé válsz. Ha továbbra is aggályai vagy kérdései vannak az éppen átélt fizikai változásokkal kapcsolatban, egy megbízható felnőttel folytatott beszélgetés támaszt és hasznos információkat nyújthat.