Hogyan kell csinálni Reflexológia

Reflexológia egy gyógyító technika, amely magában foglalja a nyomást a kezét vagy a lábát . Úgy gondolják, hogy bizonyos pontok a kéz és a láb összefüggésben a testi szervek . Az alkalmazott nyomás aktiválja a szervezet " repülés vagy menekülj" válasz . Olvasson tovább, hogy megtanulják, hogyan kell csinálni a reflexológia. Ez az, amire szüksége van
olaj , krém vagy testápoló
asztal vagy szék

Show More utasítások
1

Tanulmányozd a kéz és láb reflexológia diagram és megismerjék a pontokat. A bal kéz, a láb tükrözi a bal oldalon, a test , és a jobb kéz vagy a láb tükrözi a jobb oldalon, a test .
2

nyomja az belsejét a lábak és kezek , hogy aktiválja a gerinc reflex .
3

Alkalmazza nyomást a külső részei a lábak és a kezek , hogy aktiválja a kar és a váll reflexek .
4

fejtsen ki nyomást a lábujjak és a ujjait , hogy aktiválja a fej és a nyak reflexek .
5

nyomja az golyók a lábak , hogy aktiválja a mellkas , a hát felső része , a szív és a tüdő a reflexek .
6

Ha van extra idő maradt az ülésen , inkább időt a gond, . Kérdezd meg magadtól, vagy az a személy , amit csinál a kezelés , ha nem történt-e fájdalmat, vagy baj, bizonyos testrészek .