A kölcsönös aktiválás az egyik izomcsoport (agonista) összehúzódását jelenti, míg a szemben lévő izomcsoport (antagonista) ellazul. Amikor egy izom meg van feszítve, az izomorsóknak nevezett szenzoros neuronok észlelik a nyújtást, és jeleket küldenek a gerincvelőnek.
1. Érzékszervi jel:
- Amikor egy izmot megnyújtanak, az izomban speciális szenzoros receptorok, úgynevezett izomorsók aktiválódnak.
- Ezek az izomorsók speciális szenzoros neuronokat tartalmaznak, amelyek érzékelik a hosszváltozásokat és jeleket küldenek a gerincvelőbe.
2. Ia afferens neuronok aktiválása:
- Az izomorsókból származó szenzoros információ speciális Ia afferens neuronokon keresztül továbbítódik.
- Az Ia afferensek gyorsan vezető neuronok, amelyek az izomhosszról és a hosszváltozás mértékéről adnak információt a gerincvelőnek.
3. Szinaptikus átvitel:
- A gerincvelőben az Ia afferens neuronok szinaptikus kapcsolatot alakítanak ki két motoros neuronkészlettel:
a) Alfa motoros neuronok, amelyek az agonista izmot látják el (ugyanaz az izom feszítve)
b) Gamma motoros neuronok, amelyek beidegzik az izomorsókat, beállítva azok érzékenységét
4. Serkentő és gátló hatások:
- Amint az Ia afferens jelek elérik a gerincvelőt, a következő folyamatok mennek végbe:
a) Az agonista motoros neuronok gerjesztése:Az Ia afferensek serkentő szinaptikus kapcsolatokat hoznak létre az agonista izom alfa motoros neuronjaival. Ez a gerjesztés izomösszehúzódáshoz vezet.
b) Antagonista motoros neuronok gátlása:Ezzel egyidejűleg a gátló interneuronok jeleket kapnak az Ia afferensektől, és gátló jeleket továbbítanak az antagonista izom alfa motoros neuronjaihoz. Ez kölcsönös izomlazuláshoz vezet.
5. Összehangolt mozgás:
- Az agonista és antagonista izmok kölcsönös aktiválása és gátlása összehangolt izomösszehúzódásokat és ellazulásokat eredményez.
- A nyújtási reflex gyorsan korrigálja az izomhosszban jelentkező zavarokat, megőrzi az izomtónust, a testtartást és a sima mozgásokat.
A nyújtási reflex a propriocepció alapvető összetevője, visszajelzést ad az izomhossz-változásokról, az ízületi pozíciókról, valamint fenntartja az általános izomkoordinációt és egyensúlyt.