Akaratlan izommozgás az, amikor egy izom összehúzódik anélkül, hogy tudatosan vagy szándékosan úgy döntene, hogy megmozgatja. Például a szívverésed, az emésztésed és a reflexeid mind önkéntelen izommozgások.
A fő különbség az akaratlagos és az akaratlan izommozgások között, hogy az akaratlagos izommozgásokat az agyad, míg az akaratlan izommozgásokat a gerincvelő és az agytörzs irányítja.
Az akaratlagos izommozgások általában gyorsabbak és erőteljesebbek is, mint az önkéntelen izommozgások. Ennek az az oka, hogy az akaratlagos izommozgásokat az agynak az a része irányítja, amely a tudatos gondolkodásért és a döntéshozatalért felelős, míg az akaratlan izommozgásokat az agynak az a része, amely az automatikus funkciókért felelős.
Néhány példa az akaratlagos izommozgásokra:
* Séta
* Futás
* Ugrás
* Írás
* Hangszeren játszani
* Beszéd
Néhány példa az akaratlan izommozgásokra:
* Légzés
* Emésztés
* Szívverés
* Szem villog
* Reflexek