Mi az a gerincreflexterápia?

A spinális reflexterápia (SRT) egy holisztikus egészségügyi gyakorlat, amely masszázst, akupresszúrát és energiamunkát alkalmaz a szervezet természetes gyógyító képességeinek serkentésére. Az SRT azon a meggyőződésen alapul, hogy a gerinc és az idegrendszer a test legfontosabb részei, és ezen területek stimulálásával javítható az általános egészség és a közérzet.

Az SRT-t általában a háton hajtják végre, a címzett lefekszik, a terapeuta pedig nyomást gyakorol a gerinc mentén meghatározott pontokra. A terapeuta a kezét, könyökét vagy lábát használhatja nyomás kifejtésére, és különféle eszközöket, például masszázsgörgőket vagy akupresszúrás tűket is használhat.

Az SRT számos állapot enyhítésében segíthet, többek között:

* Hátfájás

* Nyakfájás

* Isiász

* Fejfájás

* Migrén

* Stressz és szorongás

* Fáradtság

* Álmatlanság

* Emésztési problémák

* Menstruációs görcsök

* Fibromyalgia

* Krónikus fájdalom

Az SRT hasznos lehet azok számára is, akik általános egészségi állapotukat és jólétüket szeretnék javítani. A szervezet természetes gyógyító képességeinek serkentésével az SRT segíthet az energiaszint növelésében, a keringés javításában és a gyulladás csökkentésében.

Az SRT általában biztonságosnak tekinthető, de van néhány kivétel. Például bizonyos betegségekben szenvedőknek, mint például a közelmúltban műtét, csontritkulás vagy rák, beszélniük kell orvosukkal az SRT alkalmazása előtt.

Az SRT egy holisztikus egészségügyi gyakorlat, amely segíthet számos állapot enyhítésében, valamint általános egészségi állapot és jólét javításában. Ez egy biztonságos gyakorlat, de mindig a legjobb, ha beszél orvosával az SRT alkalmazása előtt, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelő-e az Ön számára.