Kezdje forró 16-20 uncia vizet egy teáskanna , vagy más alkalmas edényben .
2
két vagy három szárított citrom /limes és ( villával ) piszkálni lyukak két oldalán a citrom /lime . Ez lehetővé teszi, hogy a víz folyik ki és a citrom /lime amely íz a vízbe, és engedje el a hatóanyagok , amelyek segítenek enyhíteni a problémákat.
3
Hozzáadjuk a citrom /lime a forró vízzel, és lehetővé teszi a citrom /lime felforraljuk, és tompítsa öt percig .
4
Ezután a villát, hogy giccs a citrom /lime ellen oldalán a teáskanna vagy a bankot. Ezután teszi számukra, hogy megtelik vízzel újra. Ismételje meg ezt egy-két alkalommal. Hamarosan a víz színe megváltozik . Ha van egy barna vagy fekete színű, a szárított citrom /lime tea fogyasztható . Lehet dobni a használt citrom /lime el be a komposzt halom ( gondolom a zöld :)
5
A legjobb, ha inni ezt a megoldást , ahogy van , de ha kell , akkor adjunk hozzá egy kevés az édesítőszer .