Töltse fel a pohár 3/4 teljes vizet. Állítsa be az üveg sík felületre .
2
köpni a pohár vizet, azonnal felébred reggel. Ügyeljen arra, hogy ne egyen vagy igyon valamit , mielőtt ezt teszt.
3
Nézz be a pohár után azonnal köpködés . Nézze meg a tevékenységét a nyál .
4
Tekintse meg a pohár után, három perc, és újra 30 perc után. Az egészséges nyál kell lebegnek a víz felszínén .
5
tevékenységének értékelése a nyál . Ha vannak "lábak " , vagy húrok jön le belőle , ha az elsüllyedt az aljára , vagy ha a víz már teljesen zavaros , akkor lehet, hogy candida .
6
konzultáljon kezelőorvosával . Értesítés az orvos , hogy lehet, hogy candida és kap kezelést azonnal .