Pakolások testsúlycsökkentés otthon

Fogyás test pakolások kedvelt spa kezelés , de ez is valami, amit tehetünk otthon. Csak akkor kell egy pár természetes alapanyagok , valamint a barátját, hogy segítsen . A fogyás a test pakolások nem az veszít zsír- , hanem a vedlés felesleges víz súlya és a méreganyagok. Test pakolások egy nagyszerű módja annak, hogy felrobbant a rendszert , és segít keresni, és úgy érzi, a legjobb. Hogyan Pakolások munka

Mikor jön a fogyás , van egy pár módon, hogy a test pakolások segíthetnek . Az első a lenyomat intézkedés a pakolások . Mivel akkor bebugyolálva kötszerek ( hasonlóan a múmia ) , a szövet természetesen tömöríteni is. A másik mód, ahogyan a test pakolások segítheti fogyás keresztül kitermelése a víz és más mérgeket . Ha a csomagolást alkalmaznak , akkor megnyitja a pórusokat , hogy a víz és a méreganyagok szivárog ki . Ez felszívódik a csomagolást, eltávolítja a szervezetből , és így a veszteség a felesleges víz súlya .
Készítése és alkalmazása a Wrap

Használhatja szinte bármilyen típusú porított agyag a fogyás betakar. A leggyakoribb a bentonit , francia zöld agyag és hínár ; rendelkezésre állnak a bioboltokban vagy spa boltokban . Keverjük fel az agyagot annyi vizet, hogy azt a vékony tészta. Ön dönthet úgy, hogy adjunk hozzá néhány csepp illóolajat , hogy a csomagolást keverék segít pihenni magát . Levendula , rózsa és a citrus olajok a legjobb erre a célra.

Tegyen egy lapot le az ágyban vagy a padlón , majd feküdt a zuhanyfüggöny vagy lap "tér betakar " ( elérhető a spa boltokban ), a tetején a lap. Tudod viselni fehérneműt , fürdőruhát vagy eldobható spa alsóneműt a fogyás betakar. Dip néhány Ace kötszert a keveréket, és van egy barátom kezdeni csomagolás Önt a bokája fel . Vond be az egész testet, kivéve a láb, a kéz, a nyak és a fej . Mindig csomagolja a szív felé , mivel ez elősegíti a nyirokkeringés .

Legyen a barátod segít a megállapításáról szóló , képpel felfelé , a lap beállítás . A barátod kell betakar téged a zuhanyfüggöny vagy térben pakolás, majd tekerje a lap körül. Helyezze magát kényelembe , mert akkor itt fekszem , körülbelül fél órát . Meleg hőmérséklet segít megnyitni a pórusokat , ezért dönthet úgy, hogy a melegített takarót, hogy a tetején a lap . Ha szomjas ez ​​idő alatt , kérdezze meg barátját, hogy hozza meg egy pohár vizet .
Utógondozás

Miután kb 30 perc telt el , hogy a barátod bontsa meg . Ügyelni kell arra , hogy nehogy hűtött , így kicsomagolása egy láb vagy kar egy időben a legjobb. A meleg , nedves rongyot , a barátod kell törölje le , hogy távolítsa el az agyag keverék , majd szárítsa ki minket egy száraz törülközőt . Ülj fel lassan , ha a barátod befejeződött , mert lehet, hogy egy kicsit szédül .

Vegyen egy meleg fürdő után kész , mert ez segít eltávolítani a méreganyagokat a rendszer . Kortyolgatja a vizet , amíg a fürdőben , hogy ne váljanak kiszáradt .

Megismételheti a csomagolást olyan gyakran, mint hetente egyszer karbantartás . Nézze meg , mit eszel , hogy segítsen megőrizni a hatását a csomagolást . Például , enni alacsony nátrium diéta , kerülje a feldolgozott élelmiszerek és igyon sok vizet . Ne feledje, hogy a bőr száraz , miután a csomagolást történik . Az agyag van egy tendencia, hogy kiszárad a bőr, így egy könnyű kabátot krém rendszeres segíthet ebben a kérdésben .