Hogyan Juice szélütés megelőzésére

Kinyerési hogy megakadályozza a stroke egyik formája az alternatív gyógyászat , vagy a nem hagyományos módja, hogy megakadályozzák betegségek . A vitaminok és más egészséges összetevői friss, természetes gyümölcslé könnyen felszívódnak a szervezetben. Gary Null , a szerző a " The Joy of Gyümölcscentrifugálás , " azt állítja, hogy " Gyümölcscentrifugálás a kulcs megfordult a haladás a betegség. " A gyümölcslé fokhagyma, narancs vagy görögdinnye, amelyek antioxidánsokat , hogy a harc a szabad gyököket , akkor megerősítsék a diéta segít megelőzni a stroke. Ez az, amire szüksége van
Juicer
narancs
Watermelon
fokhagyma
Zeller
Sárgarépa
petrezselyem

Show More utasítások
Készülj Gyümölcscentrifugálás

1

Vegyél egy jó minőségű facsaró akár egy fizikai áruház vagy online .
2

Venni fokhagymát , a narancs és a görögdinnye . Lesz gyümölcslevek és zöldséglé . Vásárlás zeller , petrezselyem, sárgarépa keverjük össze a fokhagymát .
3

Reach biotermékek , amikor csak lehetséges . Biotermékek nem a vegyi anyagok, amelyek nem ökológiai termékeket tartalmaz .
Kinyerési a narancs
4

Gyűjtsön három narancsot . Hámozzuk meg a narancs , így a bél . A héja a narancs nem Juiced . A bél egy narancs C- vitamint tartalmaz, a SteadyHealth.com Amint arról , "A tudósok már bizonyított , hogy a szabad gyökök jelentős szerepet játszanak az öregedési folyamat, valamint a rák , a szívbetegség és a stroke , ízületi gyulladás , szürkehályog, a Parkinson -kór , allergiák valamint számos más betegségek. " A C-vitamin antioxidánsokat tartalmaz , amelyek megtámadják a szabadgyököket.
5

Tegyen egy poharat a kifolyó a facsaró . Nyomja meg a narancs a facsaró . Inni a levét .
6

mossa le a facsaró után azonnal ivott a gyümölcslé . Maradványai az élelmiszer , különösen a citrus élelmiszerek , balra a facsaró tönkreteszi a facsaró az idő múlásával .
Kinyerési görögdinnye
7

mossa ki a görögdinnye a víz alatt. Ez különösen akkor fontos , ha nem vesz egy szerves görögdinnye. Lehet, hogy egy mérgező tisztább , ha szükséges. Elmagyarázza Barbara Levine , a dietetikus , " A likopin egy antioxidáns, amely megadja a paradicsom , a görögdinnye és a pink grapefruit a piros szín . Antioxidánsok , mint a likopin segít semlegesíteni a" szabad gyökök ", amely DNS-károsodást okoznak a sejtekben - kár, hogy szerepet játszhat a a kialakuló szív-és érrendszeri betegségek, köztük a szívbetegség és a stroke . "
8

vágott negyede a görögdinnye le . Tárolja a többi a görögdinnye a hűtőben . Vágjuk a negyed görögdinnye csíkokra.
9

Tegyen egy poharat a kifolyó a facsaró . Nyomja meg a csíkokat görögdinnye a facsaró . Inni a levét , majd mossuk le a facsaró .
Kinyerési a fokhagyma
10

Gyűjtse össze egy gerezd fokhagyma . George Jacob , holisztikus orvos, azt állítja, hogy a fokhagyma megakadályozza a stroke csökkenti a vérnyomást , csökkenti a koleszterinszintet és a szolgáló antikoaguláns .

Add a maroknyi petrezselyem , négy sárgarépát és a két szár zellert . Öblítsük le a petrezselymet , sárgarépát és a zellert a víz alatt. A bőr a sárgarépa -vitamint tartalmaz A. Ezért ne húzza a sárgarépát . Vegye ki a zöld levelek .
11

Minden vágott sárgarépát négy darab. Minden vágott szár zeller négy részre .
12

Tegyen egy poharat a kifolyó a facsaró . Nyomja meg a a fokhagyma, petrezselyem , sárgarépa és a zeller a facsaró . Inni a levét . Mossuk ki a facsaró .