Öntsön 2-4 teáskanál szezámolaj rá az ujjai egy kézzel. Dörzsöljük az olajat az ujjak mindkét kezét, hogy felkészüljenek a fejbőr masszázs . Próbálja tartani az olaj le a pálmák, mert lesz hiábavaló ott. Majd használja az ujjait , és a legtöbb kifejezetten az ujját tippek , hogy masszírozza a fejbőrt .
2
Indítsa el masszírozni a fejbőrt , a nyakszirt , vagy a csontos gerinc hátul a fej , néhány centiméterrel feljebb a nyakad . Mozgassa az ujjak körkörös mozdulatokkal , és lassan mozgassa az utat felfelé a fejét, hogy a tetején a fejbőr .
3
is mozog az ujjak körkörös és cikkcakkos mozdulatokkal masszírozza a egész fejbőrt. Légy gyengéd , nem erős, de lehetővé teszi a fejbőr lazítani , és mozog a koponya . Ez növeli a haj növekedését azáltal, hogy növeli a vérkeringést és a vér áramlását a fejbőrt .
4
Ismételje meg a fejmasszázs napi növeli a haj növekedését . Meg lehet biztonságosan elvégezhető olyan gyakran , és ameddig csak szeretne. Masszázs legalább 10 percen alatt minden ülés a legjobb eredményt , bár számos mini- masszázs a nap is hasznos lehet.
5
Öblítse ki a hajat és a fejbőrt alaposan meleg vízzel távolítsa el minden nyomot a szezámolaj , ha a fejbőr masszázs befejeződött , majd mossa le a szokásos samponnal és öblítse le újra.