Élelmiszerek Cure ekcéma

Ekcéma gyakori bőrbetegség , amely elsősorban befolyásolja a gyermekek . Néhány gyerek kinövi az ekcéma , míg mások szenvednek egész életükben . Ha Ön vagy valaki tudja, az a feltétel , rendkívül fontos, hogy egy étkezési naplót . Minden ember egyedi, és különböző élelmiszerek ki ekcéma a különböző emberek . Néhány gyógyító ételek, mint a banán már ismert, hogy csökkenti a pattanások . Jelentősége

Dr. Fiona Bath - Hextall Nottingham Egyetemen az Egyesült Királyságban azt mondja étrend lehet, hogy ekcéma jobb vagy rosszabb. Különleges ételek, amelyek segítenek csökkenteni a gyulladást a szervezetben jelentősen csökkenti a tüneteket , mint a duzzanat, viszketés és hólyagok. Nyers gyümölcsök és zöldségek , amelyek a vitaminok és ásványi anyagok hasznosak . Ezen túlmenően , az élelmiszerek gazdag omega -3 zsírsavak is csökkenti a gyulladást és javítja a bőr egészségét. Foods , amelyek omega -3 zsírsavak a lazac, mandula -és csukamájolaj .

Tojás és a tej úgy tűnik, hogy a két leggyakoribb kiváltó ételeket, de minden gyermek más. Néhány gyerek kitörni a túl sok cukor vagy a feldolgozott élelmiszerek a diéta .
Jelentősége a hidratáció

A tanulmány a berlini Humboldt Egyetemen kiderült, hogy a víz játszik alapvető szerepet az ekcéma . Amikor a gyerekek kaptak tiszta víz , alacsony nátrium a tünetek úgy tűnt, hogy javul . Az eredmények ígéretesek , de az oka a víz hatékonysága nem ismert . A víz átmossa a szervezet a felesleges méreganyagok , valamint javítja a bőr egészségét.
Időkeret

hosszú időt vesz igénybe az ekcéma tisztázni más minden egyes személy. Az eredmények is függ , hogy egy személy ügyelve mindent eszik . Vezetése étkezési naplót hat hétig általában adnak pontos felmérése , hogy milyen ételek hasznosak vagy károsak .
Előnyei

ételek , amelyek omega -3 zsírsav volt a legkedvezőbb az emberek ekcéma és más bőrbetegségek . Omega- 3 zsírsavak olajozza az ízületeket , valamint javítja a szív és az agy egészségének . A test nem teszi ezeket a zsírsavakat , így kell beszerezni a diéta. Vegyünk egy evőkanál lenmagolaj vagy csukamájolaj naponta. Tartalmazza lazac , dió és más olajos halak gyakran a diéta . Ha azt szeretnénk, hogy további védelmet , akkor kap az omega- 3-kiegészítők a bioboltokban .
Figyelmeztető

omega -3 zsírsavak túladagolják tudnak zavarhatnak egyes gyógyszereket. Ha Ön vagy gyermeke véralvadási gyógyszert , beszéljen orvosával, mielőtt a nagy dózisú kiegészítők. Omega -3 zsírsav van szükség , de túl sok a jóból okozhat kölcsönhatások bizonyos előírásoknak . Mindig beszélje meg orvosával , mielőtt egy új diéta .