Eladom pH- papír teszt csíkok , vagy egy tekercs pH dolgozat a helyi gyógyszertárban vagy egészségügyi élelmiszerbolt , vagy megrendelés egy online üzletben . Vásárlás az is egy szűk tartományban körülbelül 4,5 vagy 5,5-8,5 , és válassza a diplomát csíkok , amelyek megmutatják a színválaszték, és nem egy szín a savasság és egy lúgos.
2
aludni, legalább hat órát , és akkor ne mosson fogat , vagy enni, inni semmit .
3
Vegyünk egy tesztcsíkot a csomag, vagy letép egy 3 inch csík a roll.
4
Köpd néhány nyál egyszer vagy kétszer egy mosogató , vagy a földre , ha a szabadban , hogy törölje a száját .
5
Spit néhány nyál egy műanyag kanál , majd mártsuk a pH tesztcsík a nyál . Várjon legalább 20 másodpercet .
6
Hasonlítsa össze a színe a pH tesztcsík a skála a csomagot. A színek általában a világos zöld vagy sárga a savas végét kék a lúgos oldalon. Jegyezze fel a számot a notebook vagy a számítógép jövőbeni összehasonlításhoz.
7
tesztelés folytatásához a pH-ja , ha úgy tetszik . Test legalább két órával étkezés után , vagy iszik , így az élelmiszer-és ital nem befolyásolja a vizsgálat, vagy a vizsgálati közvetlenül étkezés után , hogy milyen az anyag befolyásolja a nyál pH-egyensúlyát .