Hogyan Heal szivárgó bél szindróma

szivárgó bél szindróma egy súlyos állapot, amelyben a falak, a kis belek átjárhatóvá válnak a méreganyagok létre a szervezetben . Ez lehetővé teszi a méreganyagok a véráramba , és komoly problémákat okozhat . Szivárgó bél szindróma okozhatja számos különböző tényező , köztük a stressz , vagy a nagy mennyiségű ibuprofen vagy más NSAID . Emberek szivárgó bél szindróma gyakran súlyos görcsök és a szinte állandó hasmenés. Annak érdekében, hogy gyógyítani a problémát meg kell helyreállítani az egyensúlyt a jó és a rossz baktériumok az emésztőrendszerben , és meg kell gyógyítani az összes lyukakat a falak a vékonybél. Szerencsére a szervezet teljesíthetik ezeket a célokat csak egy kis segítséget tőletek . Utasítások
1

Keresse fel orvosát , csontkovács vagy más egészségügyi szakemberrel , és magad tesztelt szivárgó bél szindróma , ha úgy gondolja, hogy ez az, amit lehet . Ma a legtöbb orvos fogja tesztelni a szivárgó bél szindróma , bár még mindig vannak , akik nem ismerik ezt, mint egy érvényes betegség .
2

Hagyja abba a fájdalomcsillapítók, mint az ibuprofen és más nem szteroid gyulladásgátlók . Hagyja abba a dohányzást , és ne igyon alkoholt termékeket .
3

távolítsa el az összes koffein, a cukor , a magas zsírtartalmú ételek ( ez tartalmazza a legtöbb gyorsétterem ) , fehér lisztből készült termékek , glutént tartalmazó gabonák, mint a búza , az árpa és a zab, a tej és tejtermékek , valamint minden olyan élelmiszerek , amelyek lehet, hogy allergiás a diéta.
4

egyél sovány hús, hal, csirke , gyümölcsök és zöldségek , gyümölcs-és zöldséglevek ( hozzáadása nélkül , cukor vagy más adalékok) .
5

Chew étel nagyon alaposan , így az emésztőrendszer kevesebb tennivalója . Egyen több ( 6-8 ) kis étkezés a nap , szemben a 3 nagy étkezés .