Alternatív módszerek enyhítése Motion Betegség

Motion betegség utalhat, hogy bármilyen rossz érzés mozgás közben , vagy a várakozás a mozgás . Leggyakrabban , mozgásszervi betegség fordul elő a hajók, repülőgépek , autók , vagy vidámpark túrák . Az utazási betegség , akkor gyengének érzi magát , fáradt , hányingert , szorongó , hideg vagy nyirkos tapintású . Bizonyos esetekben , akkor valóban hányni. Motion betegség lehet kényelmetlen és kellemetlen, de vannak olyan módon kezelni , beleértve néhány alternatívát áruházban vásárolt termékek, mint a Dramamine . Kezelések

Bár nem minden kezelési lehetőség működik minden ember , de soha nem árt kipróbálni minden rendelkezésre álló lehetőségeket . Egy kezelés enyhítésére hányingerem van gyomra , hogy snack szóda kekszet. Ön is szeretné kipróbálni az olajbogyó és a citrom . Ezek az ételek a munka , mert segítenek az extra nyálfolyás , hogy jön a tengeri betegség néhány ember . Szénsavas italok dolgozni, hogy rendezze ideges gyomrot . Igyál gyömbér , Sprite , vagy 7Up . Ginger gondolják, hogy képesek arra, hogy kivédjék a tengeri betegség . Lehet hogy gyömbérgyökér kapszulát , vagy a saját kivonat a gyökér . Borsmenta hasonlóan működik , és szintén megtalálható a tabletta formájában.

Néhány légzési technikák segíthetnek a tengeri betegség . Ha az előírtnál lassú , kontrollált lélegzetet , az értelemben a jólét lehet visszaállítani. Vannak, akik viszont a kognitív viselkedésterápia a tengeri betegség , ha minden más kezelés nem fog működni. Ott van még a lehetőség, a biofeedback terápia . Ha inkább nem megy az hosszúságú a tengeri betegség , úgy akupunktúra . Felváltva , vannak olyan akupresszúrás karszalagot lehet megvásárolni . Ezek a karszalag azt mondják, hogy enyhíti a hányingert .
Prevention

Ward ki a tengeri betegség néhány megelőző intézkedéseket . Ha azt tapasztalja, autó betegség , győződjön meg arról, hogy ül az első ülésen . Ül az első lehetővé teszi, hogy összpontosítson a horizonton , ami megkönnyíti a tengeri betegség . Tedd a fejét az ülésen többit tartja. A dohányzás nem ajánlott előtt vagy alatt az utazás. Ha tapasztal sík betegség , próbáld meg nem enni nagyon nehéz ételeket legalább 24 órával a repülés előtti ; tartsa étkezés könnyű és szabad a tejtermékek és a sós ételeket . Ha lehetséges , közel ülni az első a repülőgép , a szárny .

Olvasása könyvet vagy újságot , vagy próbál tenni rejtvények mozgás közben nem ajánlott , mert lehet, hogy te jobban összezavarodott , és súlyosbíthatja a betegség . Ha lehetséges , ellenőrizze, hogy a szellőzőnyílások pont felé az arcát . A hűvös levegő , hogy jobban érzi magát . Fenntartani néhány pozitív gondolkodás az utazás. Ha elsősorban az a tény, hogy lesz beteg, akkor van nagyobb esélye, hogy valóban beteg. Utazás az éjszaka is megkönnyíti a rossz érzéseket . Kerülje az alkohol az utazás előtt .