hypnotherapist idézhetnek mély transzba a téma , hogy felkéri őt, hogy összpontosítani a figyelmét egy képzeletbeli jelenet , miközben beszél egy kellemes hangon .
Eye rögzítés
ritkábban alkalmazott módszer indukáló egy hipnotikus transzban tartalmazza szem rögzítés technika , ahol a téma koncentrál egy mozgó tárgy vagy a láng , míg a hypnotherapist hangja lulls neki egy transz állapotban .
Mind Control
tárgy egy hipnotikus transzban nem csinál semmit, ami ellen ő akarata ellenére közös mítoszok az ellenkezőjére.
Self Hypnosis
Általánosan használni, hogy csökkentsék a nem kívánt szokások és viselkedés, a tárgy ellazítja magát segítségével mély légzés , nyugtató javaslatot vagy a self -help hipnotikus szalagot. A nyugodt , ő fogja szavalni pozitívan állítják , hogy mely területeken élete akar javítani .
Sessions
Egy tipikus hipnoterápia munkamenet tarthat akár egy óra, és a téma valószínűleg emlékeznek az ülésen. Miután egy hipnotikus ülés a téma azonnal folytatni szokásos tevékenységét.