Forrásai vanádium

A vanádium egy nyomelem , hogy bebizonyosodott, nélkülözhetetlen a normális sejtek működését és fejlődését . A tápanyag segít fenntartani a cukor szintjét a vérben , hogy segítsék az inzulin szintje és a cukorbetegség. Vanádium is úgy vélik, hogy segít megelőzni a szívroham és lassítani a koleszterin képződés erekben . Bár nincsenek megfelelő mennyiségű által javasolt napi bevitel a Food and Drug Administration , 20 és 30 mcgs használata javasolt naponta. Vanádium eltávolítják a testünk plazma és a legnagyobb mennyiségben találhatók a vese , a máj és a lép. Vanádium bebizonyosodott , hogy javítsa a található ásványi anyagok a csontok és a fogak . Élelmiszer-források

vanádium ásványi anyag megtalálható számos mindennapi élelmiszerek , mint a zöldségek és a tenger gyümölcsei . Néhány ezek közé tartozik a kagyló, a gomba és a kukorica . Ön is megtalálja a megfelelő mennyiségű vanádium olajbogyó , olívaolaj és zselatin . A tápanyag is megtalálható a húsok , a szója és a teljes kiőrlésű gabonák , mint a búza , a rizs és zab. Vanádium , bár nem teljesen felszívódik , egész kiválasztódik a szervezetből. Tanulmányok azt mutatják , hogy csak 5 százaléka étkezési vanádium felszívódik a szervezetben.
Herb Forrás

vanádium is megtalálható bizonyos gyógynövények, mint a kapor, fekete bors, petrezselyem . Vanádium található a talajban és a vízellátás jut el testünk természetes . Fontos, hogy tartsa szintek vanádium legalább. A magas szintű mérgező lehet , és egyes jelentések hivatkoznak vanádium a mániás depresszió azoknál, akik nagy dózisban. Friss gyümölcsök és a tejtermékek is kis szintű vanádium ; feldolgozása őket tejpor és szárított gyümölcsök emeli .
kiegészítők

vásárolni vanádium kiegészítők. Ez ajánlott, hogy a króm kiegészítés mellett a vanádium a maximális eredményt abban, hogy szabályozza a vércukorszintet szintet . Vanádium nem kell használni, hogy segítsen kontroll cukorbetegség. Azok, akik a hipoglikémia nem szedhetik vanádium kiegészítők. Ügyeljen arra, hogy minden kiegészítő különböző időpontokban , hogy megakadályozzák a gyógyszerkölcsönhatás . Vegye igénybe az egyik reggel , a másik este a legjobb eredményt, és vitamin felszívódását. Vanádium már ismert, hogy kölcsönhatásba más gyógyszerekkel. Ha az orvos viszi más vényköteles gyógyszerek , győződjön meg róla , hogy konzultáljon vele, mielőtt hozzá vanádium a napi rend.