Módja, hogy fokozza az anyagcserét , ecet

Mindkét desztillált fehér ecet és almaecet elég népszerű manapság . Mindkét típusú ecet híresek az orvostársadalom , hogy segítse mindent a fogyás az elhárításához betegség és a betegség. Ellenőrizze, hogy a víz hideg

Mindkét almaecet és desztillált fehér ecet működik a fogyás , amely segít növelni az anyagcserét . A legtöbb ember az ecet hozzáadásával 1-2 teáskanálnyi , hogy 16 dl vizet , és inni egész nap. A víz nélkülözhetetlen eleme , hogy a fogyás és növelni az anyagcserét , és a legtöbb ember ajánlott inni körülbelül 64 gramm vizet egy nap . Tétele , hogy az ecet víz segít a fogyás és az anyagcsere , különösen, ha a víz hideg . Szerint az egészségügyi cikk szerzője , Michael Huddleston , ivóvíz a nap folyamán , hogy lehűlt a 40 Fahrenheit segíthet éget akár 200 kalóriát , ami viszont növeli az anyagcserét. Az anyagcsere természetesen növeli annak érdekében, hogy meleg a szervezetben. Győződjön meg arról , hogy igyon meleg vízzel étkezés , a hideg víz hígítja emésztő enzimeket.
Almaecet

Ha lehetséges , meg szerves almaecet . Ez áll rendelkezésre a mindennapi élelmiszer boltok , hanem a helyi egészségügyi élelmiszerbolt . Szerves magasabb százalékban sav . Nem csak jó ez segíti az emésztést , de ez is segít elégetni további kalóriák . Szerint Patricia Bragg MD, Ph.D. , sokan észre pozitív eredményeket csak két nagy pohár almaecet vizet egy nap. Megismétlem, almaecet víz hozzáadásával 1-2 teáskanál ( vagy csak egy splash ) almaecet 16 gramm vizet. Ne felejtsd el , hogy a víz hideg , adjunk hozzá jeget . Úgy működik a legjobban hozzá az almaecet az alján az üveg első , adjunk hozzá egy csepp vizet , jeget , majd töltse ki a pohár a többi utat hideg vízzel . Keverje meg egy kanállal , ha szükséges.
Fehér borecet

Az anyagcsere az, hogy az emberi test átalakítja az élelmiszer energiává kalóriát éget . Ismét , maradj jól hidratált , és adjunk hozzá fehérbor ecet vagy vörös borecet a hideg vizet , hogy segít elégetni további kalóriák , emelje fel az anyagcserét és a fogyásban. Tartsa be a szerves és természetes élelmiszerek , amelyek a szervezet munkáját nehezebb megemészteni . Egy extra csavar, adjunk hozzá friss citrom szelet az ecetes vízzel , és főzzük , fehér borecet vagy vörös borecet , hogy felgyorsítja az anyagcserét.