5 legfontosabb előnyei masszázs

masszázs alternatív terápia, amely enyhíti a számos testi és lelki betegségek az előnye, hogy nem a drogok , vagy más orvosi beavatkozást. Például , a masszázs is felajánlotta, hogy a sportolók , amelyek megkönnyítik a fizikai feszültséget , ember szenved depresszióban , hogy támogassák relaxációs és stresszoldó és ízületi betegek csökkenti a fájdalmas tüneteket. Ez alapján a használatát érintés és nyomást alkalmaznak bizonyos részein a szervezetben, ami viszont segíthet enyhíteni a személy érzelmi vagy fizikai problémák. Fájdalmak

a legfontosabb előnyeit masszázs , sőt az egyik vezető oka az emberek keresik a kezelés , hogy megnyugtassa fájó ízületek és az izmok. Szerint a masszázs terápia , masszázs csökkenti az alacsonyabb hátfájás, lazítsa meg a szoros és a túlterhelt izmok és szintén enyhíthetik a görcsök és görcsök . Masszázs is segíthet lazítani merev ízületek , és elősegítik a szabad és könnyű mozgást.
Érzelmi stressz

Egy másik fontos előnye, masszázs , hogy képes enyhíteni az érzelmi stressz és indukál relaxációs állapotot, egy személy , azt mondja NHS Foundation Trust Derby . Az emberek szenvednek depresszióban részesülhet megkapta a masszázs , mert felszabadítja endorfinok a szervezetben , a hormonok , amelyek elősegítik egyfajta jólét , ugyanakkor elleni álmatlanság. Továbbá, enyhíti a fizikai feszültséget testrészek , ez segít , hogy egyszerre nyugodt és megnyugtatja az elmét , csökkenti a stressz és a szorongás .
Immunitás

szerint Brandon Raynor , a masszőr és tulajdonosa Brandon Raynor School terápiás masszázs és a természetes gyógymódok , masszázs növelhetik a személy mentelmi jogát azáltal, hogy növeli a szervezet fehérvérsejt szám , a szervezet fertőzéssel szembeni védekezőképessége . Tanulmányok által végzett Touch Research Institute , a University of Miami arra utal, hogy ha a szülők masszírozzák a gyerekek minden nap növelte a gyerekek fehérvérsejt szám . A magasabb fehérvérsejtszám elősegíti egy erősebb és ellenállóbb immunrendszer , ami viszont azt jelenti, megnövekedett ellenálló képességét a fertőzésekkel és a jó egészség megőrzéséhez .
Relief

Masszázs adhat mentességet bizonyos betegségek , és ki is egészíthetik bizonyos orvosi kezelések , mondja NHS Foundation Trust Derby . Például a beteg kemoterápiában részesülő daganatos részesülhetnek masszázs , mert az csökkenti a stresszt és a feszültséget , enyhíti bizonyos kezelések mellékhatásai és elősegíti az általános érzés, a jól-lét . Hasonlóképpen , valaki szenved égési sérülést részesülhet masszázs , az a képessége , hogy csökkenti a fájdalmat és a szorongást járó sérülés szerint masszázs terápia.
Visszaállítása Energy

Masszázs is, csökkentik a fáradtságot és helyreállítani az ember energiáit , mondja masszázs terápia. Azáltal, hogy csökkenti a feszültséget a test és a lélek , masszázs lehetővé teszi, hogy az emberek jobban alszanak , miközben javítja a koncentráló képessége és alkalmazza magukat. Masszázs Élénkíti a vérkeringést serkenti a véráramlást és az oxigén , hogy a létfontosságú szervek a szervezetben , ami viszont segít , hogy növeljék az energia szintet .