válasszunk egy kompakt lemezt egy tudatalatti üzenet tervezett attribútum Ön módosítani kívánja magáról . Subliminal CD-k állnak rendelkezésre , hogy segítsen a fogyás, a dohányzás abbahagyása , az önbecsülés kérdések és még sok más . Kiválasztása egy CD-t , amely megismétli a káros hatásokat a negatív viselkedés hatékonyabb lehet , mint egy pozitív üzenet , azt sugallja, egy író a Medical News Today honlapján .
2
Helyezze be a CD-t a lejátszóba és meghallgatni az üzenetet többször is minden nap , amit végre a napi rutin . Használja a fejhallgatót , ha a CD- zavaró, hogy mások a közvetlen közelben .
3
alszik a tudatalatti üzenetküldés CD hasznos lehet például akkor kevésbé valószínű, hogy megpróbálják értelmezni az üzenetet hallod . Ne használja fejhallgatóját a CD alvás közben , hogy elkerülhetők legyenek az esetleges fulladás veszélyeket a headset zsinór .