Keressen egy helyet , ahol meg lehet nézni az oldalán a hajó . Ne dohányozzon vagy üljön közel az emberek, akik a dohányzás , azt mondja, a University of Maryland Orvosi Központ ( UMMC ) .
2
pihentesse a fejét a hátsó ülésen , hogy még mindig . Fókuszban a szemed a horizonton , és nem olvasnak szerint MayoClinic.com .
3
esznek száraz kekszet , és inni a szénsavas ital . Ne egyen fűszeres vagy zsíros ételek és az alkoholfogyasztás , azt mondja, az UMMC .
4
Vegye gyömbér kivonat , hogy megkönnyítse hányingert . Ginger hagyományos orvosság utazási betegség és a hányinger , és lehet tenni kapszula formájában 250 mg-os adag naponta háromszor , hogy a tünetek enyhítésére , szerint UMMC .