Nem gyógyszeres kezelés ADD

Számos nem gyógyszeres kezelési módszerek ADD ( Attention Deficit Disorder ) . Ez egy olyan állapot , amely közös kisgyermekek körében , de az is problémás a felnőttek számára. A kezdeti ADD megtörténhet 5 éves kor után a gyermekek , és hirtelen a felnőttek miatt a betegség vagy fejsérülés . ADD okozhat súlyos társadalmi hiányosságokat a gyermekek miatt képtelenek helyesen járjon el társaik. Ezen kívül , a gyermekek ADD szenvedhet tudományosan .
ADD sok különböző arca
Tanácsadás

A megközelítések kezelésére ADD gyógyszerek nélkül keresztül tanácsadás. Tanácsadás lehetővé teszi a gyermekek és felnőttek , hogy megbirkózzon a megbélyegzés és a problémák kísérik a diagnózis ADD . Pszichológus szerint Ben Martin PsychCentral , tanácsadás is lehetővé teszi az egyének szerepet játszanak a különböző módon reagálnak , amikor úgy érzik, az impulzusok jönnek át őket , hogy eljátsszák . Mivel a nagy része ADD szól impulzus kontroll , a gyermekek és felnőttek a betegség lehet tanítani a szociális interakciók , és a megfelelő módon másokkal.
Viselkedési képzés

Egy másik módszer a nem gyógyszeres kezelés az ADD viselkedési képzés. Hasonló nevelése az ügyfélnek , hogy ADD befolyásolja a személy , Martin azt állítja, hogy a viselkedési képzés magában foglalja a különböző módszereket tanítani a megfelelő viselkedést . Ezek a módszerek közé tartozik az oktatás, a szerepjáték és az önértékelés . Viselkedési tanácsadók is tanítani ügyfelek hogyan ön- monitor és a pálya epizódok impulzus kontroll hiánya , amely központi eleme az ADD .
Diet

Szerint WebMD vannak több változás , hogy lehet , hogy a gyermek étrend , mint egyfajta nem gyógyszeres kezelés ADD . Ezek a változások magukban eszik a magas fehérjetartalmú étrend az élelmiszerek, mint a húsok , dió , bab és sajt. Beleértve a fehérje mindkét reggeli ételek és délutáni snack is ajánlott . WebMD is javasolja, csökkenti az egyszerű szénhidrátok mennyiségét , amelyek megtalálhatók az élelmiszerek, mint a szódás pop és édesség. Egyszerű szénhidrát kell cserélni összetett szénhidrátok , amely megtalálható a gyümölcsök, mint a kiwi , körte és az alma mellett sok zöldséget . WebMD azt is javasolja, köztük több omega -3 zsírsavak az étrendben. Omega -3 zsírsavak találhatók élelmiszerek, mint a hal , repceolaj és a dió .
Szülők és tanárok

Ha a szülő vagy a tanár úgy véli, hogy egy gyermek ADD vagy variáció ADHD ( figyelemhiányos hiperaktív zavar) , a gondoskodni kell arról, hogy a szakmai tanácsadó , aki képzett, hogy a diagnózis - sok iskola kerületek tanácsadók rendelkezésre erre a célra. Martin azt állítja, hogy a szülők és a tanárok megtanulják, hogyan kell egy olyan környezet megteremtése , amely csökkenti a zavaró , és hogyan kell fékezni az impulzusok , amíg a gyermek megtanulja, hogy ön- monitor .
Token gazdaságok

a szülők és a tanárok azt szeretné, hogy hozzanak létre egy token gazdaság, amely jutalmazza a gyermekek megfelelő viselkedés , Martin sugallja. Sok szülő ismeri a token gazdaság fogalmának - a korának megfelelő jutalmazási rendszer kidolgozása pontja alapján , vagy token , amely kiérdemelte a gyermek. Token gazdaságok nagyon jól működik a kisgyermekek és a tantermek és lehet alkalmazni , hogy minden gyermek a lakásban. Fontos, hogy a célok a token gazdaság legyen elérhető , és magában foglalja a különböző , egyszerre könnyű és nehezebb a kívánt viselkedés és a koruknak megfelelő jutalom .
Csoportjai

szerint Martin , támogató csoportok hasznos lehet az egyének ADD . Ez különösen igaz a tizenévesek és a felnőttek , akik jobban képesek önálló figyelemmel kísérjék a viselkedés , mint a fiatalabb gyermekek számára. Hatékony támogató csoportok az egyének ADD kell könnyíteni a szakmai tanácsadó vagy a terapeuta , aki a képzés a dolgozó ADD kérdésekkel . Támogató csoportok hasznos lehet , hogy az egyének felismerik, hogy nincsenek egyedül a küzdelmek , szerepet játszanak az új viselkedés és barátságot kötni , akik megérteni ezt az állapotot .