Miért az emberek fürödni Espom Salt ?

Epsom só egy természetben előforduló ásvány vegyületet, szulfátok és a magnézium , amely névadója a sós tavasszal Epsom Angliában. Már használják évek óta , mint egy természetes orvosság számos betegség izom fájdalom fertőzés. Sokan még mindig rendszeresen áztassa Epsom só fürdők , és jó okkal : a becslések szerint a magnézium Epsom só fontos szerepet játszik szabályozásában a szervezet természetes termelés több mint 325 enzim , miközben csökkenti a stresszt , a fájdalmat és a gyulladást. Biztosítja Magnézium

National Academy of Sciences kimondja, hogy a legtöbb amerikai hiányos magnézium. Valójában szerint Melissa Breyer , vezető szerkesztője az "Egészséges és Zöld Living Planet Green, " a legtöbb ember ötször több kalciumot, mint a magnézium a testüket , ha a megfelelő arány az ásványi anyagok 2 az 1-hez . Míg a magnézium-kiegészítő tűnhet, mint egy könnyű megoldás , tanulmányok azt mutatják, hogy az ásványi nem optimális keresztül szívódik fel az emésztőrendszerben. Ez teszi Epsom só fürdők ideális : a test könnyen elnyeli a só a magnézium a bőrön keresztül , feltölti az üzletek finoman és természetes.
Enyhíti izom fájdalom és érzékenység

magnézium Epsom só is segít enyhíteni az izom-és ízületi fájdalom és érzékenység . Az Epsom só Tanács honlapja , csökkenti a gyulladást és a gyengédség , ami előnyös, míg lábadozik sérülések vagy a megerőltető edzéseket . Enyhíti az izomlázat , adjunk hozzá 2 csésze Epsom sót a fürdővízbe , és áztassa 12 percig , legalább hetente háromszor .
Eltávolítja a méreganyagokat

szulfátok Epsom só segít flush nehézfémek és a méreganyagok hámsejteket, segíti a szervezet , hogy megszüntesse azokat . A bőr nagyon porózus , és hozzátéve, ásványi anyagok, mint Epsom só a fürdővízzel okoz só lehet húzni a test a bőrön keresztül , valamint a káros méreganyagokat . Ez a folyamat a fordított ozmózis , és nagyon hasznos az egészségre. Egy heti méregtelenítés , adjunk hozzá 2 csésze Epsom só a meleg fürdővízbe , és ázni legalább 10 percig .
Megnyugtatja és enyhíti a stressz

Epsom sós fürdő is segíthet pihenni akkor mentálisan és enyhíti a stresszt . A felszívódását a magnézium és szulfátok egyensúly és ellenőrzik a szervezet termelésének az adrenalin , a stressz- okozó hormon. A magnézium is szükséges, hogy a szervezetben elegendő mennyiségű szerotonin , a hangulat -növelő és a stressz -mellszobor hormon, érezzük magunkat boldog és nyugodt .