Természetes gyógymód Gáz Pains

bél gáz fájdalom miatt ember retteg étkezések . Ahelyett, hogy összpontosítva táplálja a testet , tudják, hogy erős fájdalom a sarkon . Vannak over-the -counter és vényköteles gyógyszer áll rendelkezésre , de a természetes gyógymódok gyakran ugyanolyan hatékony , kevésbé megterhelő a test , és nincs szükség az idő és költségén egy orvos látogatása . Ha a mentességet nem érhető el természetes gyógymód , orvoshoz a teljes diagnózist a problémát. Peppermint

borsmenta az egyik legjobb természetes gyógymód a gáz fájdalmak. Ez tartalmaz mentolt, amely egy görcsoldó , vagy pihentető ügynök, amely segít megelőzni a bél görcsök vagy elzáródás , amely létrehozza a gáz . Néhány csepp borsmenta olaj egy pohár vizet egy egyszerű megoldás, amely előtt vagy étkezés után , vagy a fellépő fájdalom .
Tea

a különböző teák segítik enyhítésében bél gáz fájdalmak. Gyömbér tea tekinthető kiváló szer . Kamilla , ánizs, borsmenta tea is működik. Igyál teát étkezések után , vagy amikor a fájdalom lép fel . Kerüljük a gáz teázás fájdalomcsillapítás étkezés közben , azonban, mint a folyadék felhígítja a néha előnyös savak a gyomorban. Ez megzavarhatja a megfelelő emésztést .
Stretching

nyújtó vagy a testmozgás néha segít gáz fájdalom. Fogott egy séta lehetővé teszi a has nyúlik ki , így megkönnyebbülés. Ha tapasztal maradandó károsodást okozó görcsök , nyúlik a belek által hátán fekszik , növelve a térd a mellkasra és mélyeket lélegezve .
Masszázs

masszázs egy másik egyszerű módja annak, hogy fix gáz fájdalmak. Feküdjön a hátán , és hogy néhány mély lélegzetet , hogy pihenjen . Dörzsöljük a felső vékonybélben lassan és óvatosan . Törekedjenek a gyomor körkörös mozdulatokkal . Növeli a nyomást , ha szükséges , de ne nyomja olyan erősen , hogy növeli a fájdalmat . Légy türelmes ezzel a módszerrel , maradj nyugodt és továbbra is lélegezzen mélyeket .