Ne keressen tovább, mint a hűtő és kamra az összetevők , hogy felkap gyors és egyszerű jogorvoslat. Méz , olívaolaj, lenmag olaj , mandulaolaj , sótlan asztal vaj, tengeri só , hajdina , avokádó , levendulaolaj , két pár meleg, puha zokni és a habkő .
Főzeteket
Készítsen egy csésze hámlasztó krém keverésével egy marék tengeri só egy fél csésze mézet és néhány csepp nyugtató , levendula olajat. Egy másik lehetőség az, hogy keverjük össze egy csésze hajdina , egy érett avokádó ( pépesítve ) és néhány csepp levendula olajat .
The Treatment
dörzsölje meg láb meleg olívaolajjal és helyezd el őket a meleg fürdő 10 percig. Ezután alaposan dörzsölje meg a házi bőrradír só /méz vagy hajdina /avokádó mix néhány percig mindkét lábát. Ezután nagylelkűen slather az avokádó püré vagy méz a lábad , és dörzsölje finoman egy habkő néhány percig . Mossuk le langyos vízzel és dörzsölje a lábad vazelinnel . Tedd a puha párt (vagy két ) pamut zokni . Megteheti ezt lefekvés előtt . A nappali , dörzsölje be a lábad a nagyvonalú összeg egy rész olívaolaj , egy rész mandulaolaj , és egy rész lenmag olaj . Fedjük le a lábát egy pár vastag pamut zoknit, hogy megakadályozza a nedvesség elvesztését .
Vigyázz, mit eszel
Száraz lábbal okozhatja Omega -3 és a cinkhiány . Tehát pop multivitamin egy nap, és többek között egy tojást, vagy két heti étrendben.