intézkedés 2 tk. Az acai bogyó sűrítmény egy pohár hideg vizet , keverjük meg, és inni. Vary összegét sűrítmény igénye szerint . Azt is helyettesítheti a víz gyümölcslével vagy szójatejet .
2
Készítsen egy élénkítő acai juice turmix inni , amikor szüksége van egy energia fellendítése vagy edzés után ülésén. Használjon turmixgép össze 2 oz . acai juice , 1cup tej , egy gombóc csokoládé ízesítésű tejsavó fehérje , egy banánt , ¼ csésze fagyasztott eper, 1 evőkanál. mogyoróvajat és négy jégkocka . Acai Berry Juice kiváló forrása az aminosavak , amelyek segítenek helyreállítani az test izmait .
3
Szitálás 1 tk. Az acai bogyó leve mint fagylaltot fogyasztás előtt . Freeze acai bogyó lé popsicles egy frissítő nyári élvezet . Azt is keverjük a különféle gyümölcslevek, mint a narancs, alma , eper, mangó és az acai bogyó leve létrehozni egyedülállóan ízesített popsicles .