Egészség és a Betegség
Egészség

Holisztikus kezelés a Cushing-kór

Cushing- kór egy hormonális állapot jellemzi az elhízás és a bőr törékenységét. Ez okozta stressz és a kibocsátás a túl sok kortizol a rendszerben, és a leggyakrabban befolyásolja felnőtt éves kor között 20 és 50 . Cushing- kór, más néven Cushing- szindróma, oda vezethet, hogy a cukorbetegség és más elhízással kapcsolatos betegségek , ha bal kezeletlen . Szerencsére sok holisztikus kezelések, amelyek támogatás kezelésére Cushing-kór természetes . Diet

Csökkentse a cukor és egyszerű szénhidrátok a diéta . Cukros ételek kiadása több kortizol a rendszerben , így a Cushing-kór rosszabb .
Exercise

Indítson el egy edzésprogram. Gyakorlása nem csak oldja a stresszt , ezáltal csökkenti a kortizol szintjét, hanem azt is, támogatás fogyás .
Gyógyteákat

Gyógyteák tudja tartani az idegek nyugodt és kerülni a kortizol . Kamilla tea az egyik legjobb a stressz enyhítésére .
Növelje vízkivételi

növelése mennyiségű vizet iszik segíthet megelőzni kortizol-kibocsátást .


Meditáció

Indítsa el a meditációs gyakorlat a kiadások mintegy 10 perc naponta csinál mély légzés egy csendes szobában . A meditáció csökkentheti a kortizol szintjét , és enyhíti a stresszt .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva