Készíts egy alapvető öblítés összetevők találhatók minden konyhában . Egyszerűen vegyél be 1 csésze meleg víz a csapból , és keverjük össze 1/2 teáskanál tengeri só és keverjük , így a só teljesen fel nem oldódik . Öntsük az oldatot egy Neti pot , és tegyük a megnyitása a pot a jobb orrlyuk . Helyezze a feje fölött a mosogató. Forgatás a fej , így az álla párhuzamos a váll , amely lehetővé teszi , hogy belépjen az oldat az orr . Ürítse ki a tartalmát a Neti Pot az orrlyukba ahogy áramlik át , és ki a bal orrlyukon . Finoman fújja ki az orrát , ami kiválasztja a nyálka felhalmozódását . Ismételje meg a bal orrlyukon . Végezze el a rutin naponta 3-szor , vagy gyakrabban , ha szükséges .
Készíts egy öblítsük le, irritált Orrmelléküregek
glicerin és szódabikarbóna megnyugtatni az irritált vagy arcüreggyulladás . Össze egy csésze meleg vízben; 1/2 teáskanál tengeri só; 1/4 teáskanál szódabikarbóna; és 1/4 teáskanál glicerin a Neti Pot . A szódabikarbóna és a glicerin segít megnyugtatni az irritáció , csökkenését eredményezi a duzzanat. Öntsük az oldatot a Neti pot , és ismételje meg a folyamatot öntés teljes öblítés keresztül az orrüreg . Használja ki ezt a receptet a sinus torlódás miatt allergia és a megfázás .
Készíts egy gyógynövény öblítsük le, a fertőzés
antibiotikum gyógynövények, mint a teafa olaj és a grapefruit mag kivonat elleni küzdelem a sinus fertőzés. Vásárlás teafa olaj és a grapefruit mag kivonat egy egészségügyi élelmiszerbolt . Keverjünk össze egy csésze meleg víz , 1 /2 teáskanál tengeri só , 1/4 teáskanál szódabikarbóna , öt csepp teafa olajat és öt csepp grapefruit mag kivonat a Neti Pot . Keverjük a keveréket biztosítva az összes összetevőt teljesen feloldódjanak . Végezze el az orr öblítés , ahogy azt az irritált orrmelléküregek . Ismételjük meg ezt a folyamatot 2-3 alkalommal egy nap legfeljebb hét napig. Forduljon orvoshoz , ha a sinus fertőzés nem javul egy hét alatt.