Holisztikus máj tisztító

Az egyik létfontosságú szervek a szervezetben a máj . A máj kell működnie optimális szinten annak érdekében, hogy kezelni az összes a méreganyagok , amelyek a szervezetben . Ha a máj nem egészséges , toxinok lesz stagnál , ami lassúsága . Ez ahhoz vezethet , hogy szövődmények, mint a magas koleszterinszint, rossz emésztés , fáradtság , vércukor problémák, hormon egyenlőtlenségek , az allergiás reakciók és a fejfájás . Rossz májfunkció is hatással van a bőrre . A holisztikus megközelítés , hogy megtisztítja a májat is javítja májfunkciót , és ez elég egyszerű , hogy otthon a diéta . A szerepe a máj

elsődleges szerepe a máj méregtelenítése , és ez így két módon. Először is , a máj megszabadul a méreganyagok egy bonyolult rendszer, az enzimek , amelyek lebontják méreganyagok anyagok nem mérgezőek. Ezek után választódik ki a vese , vagy a máj- epe . Másodszor, a máj szolgál méregteleníti a szervezetet a ragozás , ahol a méreganyagok kombinálható más anyagok a szervezetben , mint az aminosavak , vagy kén . Ha azok együttes , az anyagokat a vesén át , vagy ismét az epe .
, Hogyan kell eljárni

Annak érdekében, hogy tisztítja a májat , használja gyógynövények amelyek támogatják a máj , valamint a gyógynövények, amelyek serkentik a termelést az epe a májban. Epe használják a járművet mozgatni toxinok a vékonybélbe , ahol az epe ötvözi a rost, amely lehetővé teszi a kiválasztását a toxinok . Vannak gyógynövények , hogy támogassa növekedését epe a májban. Néhány ezek közül articsóka levél , gyermekláncfű gyökér és bhringaraja Alba . Ezek vízben áztatják , hogy egy gyógytea . Drink ez a tea tisztítja a májat .

Az is fontos, hogy az antioxidánsok , mint a liponsav, a zöld tea levél és a szelén a holisztikus máj tisztító programot. Ezek a növények számára előnyös az egész test mellett a májban .
Gyógynövények és Aminosavak Matton

Vannak gyógynövények és aminosavak , amelyek segítenek , hogy támogassa a funkciója a májra. Néhány ezek közül : glutation , ami hasznos része két , ​​a máj méregtelenítő folyamat , és az alfa zsírsav , amely arra ösztönzi a glutation képződését .

Egy gyógynövény, amely hasznos a májfunkció máriatövis . Ez magában foglalja a kivonatot silymarin , ami segít a glutation szintjének fenntartásával . Az is hasznos foglalkozó bizonyos máj- feltételek, mint a cirrhosis , hepatitis és a gyulladás az epevezeték . Annak érdekében, hogy hatékony a máj tisztító tea, össze néhány csepp máriatövis kivonat 1 csésze víz , hő-és ital .
Élelmiszerek, tisztítja a májat

egyes élelmiszerek , amelyek segítenek megtisztítani a májat és a támogatás méregtelenítés a következők: alma, articsóka , spárga , cékla , brokkoli, barna rizs , kelbimbó , káposzta, sárgarépa , gyermekláncfű zöldje , fokhagyma, zabkorpa , hagyma , paradicsom és spenót .