Öngyógyítás Módszerek

Az emberi test veleszületett öngyógyító mechanizmusait . Különböző öngyógyító módszer meríteni a szervezet természetes hajlam wellness. Self- gyógyító technikák közé tartoznak, de nem korlátozódnak ezekre , az önálló masszázs , vizualizáció és a levegőt terápiát. Jelentősége

öngyógyító módszer , hogy ne gyógyszeres kezelések vagy invazív sebészeti eljárásokat. Alkalmazza őket megoldani okok , nem pedig a tünetek a betegség . Ha részt vehetnek a wellness, akkor jogosult . Koordinálja a test és a lélek felé egyetlen célja: a gyógyulást. Release blokkolt energiát , ami lehetővé teszi, hogy szabadon áramlik az egész test és a lélek .

Míg öngyógyító nem veszélyes , ne saját diagnosztizálni és kezelni súlyos körülmények között.
Masszázs

Self- masszázs egy egyszerű technika kezelésére izomfeszültség és fájdalom . Az Natural Healing Guide , rendszeres gyakorlat az ön- masszázs megakadályozhatja a betegség ( lásd az Irodalom 1) . Könnyű fáradtság alkalmazni szivacs muff a bőrt. Masszázs kezdve a lábad felfelé a szíve, amikor felébredek , hogy ösztönözze magát a következő napra . A Natural Healing útmutató ismerteti , hogy a masszázs elősegíti a vérkeringést, ami enyhíti a feszült izmokat és a fájdalom ( lásd az Irodalom 1) . Néhány önálló masszázs módszerek pihenni, míg más technikák életet lehel . Mindkét esetben meg lehet tapasztalni a gyógyító értelemben a jólét .
Megjelenítés

vizualizáció egy erőteljes módszer a gyógyulás . Holisztikus Online sugallja, a tanulás , hogy közvetlen a gondolkodás is kihasználhatja a gyógyítására ( lásd Referenciák 2 ) . Ismerje vizualizációs technikákat , amelyek megkönnyítik a stressz és irányítja a test felé gyógyulást. Szerint a Mind Power a sikerhez , ahogy beléptek a mély relaxáció és láthatóvá a szervezet gyengélkedő területeken, akkor képessé a testet gyógyítani betegségeket egyszerű izomfájdalom daganatok . Használd az erődet vizualizáció láthatóvá az egészséges szervek és szövetek . Fenntartja a kép egészség visszatér a megjelenítés állapota (lásd referenciák 3) .
Breath Munka

Breath munka magában foglalja a legalapvetőbb testi funkció , hogy készítsen gyógyulás az egész test és engedje blokkolt energia , ami okozhat sok betegség . A Natural Healing útmutató megtanítja, hogyan kell lélegezni rendesen és gyógyítani feltételek, beleértve a migrén és álmatlanság. Gyakorlat egyszerű hasi légzés bemutatni elegendő oxigén az egész rendszert. Ahogy belélegezni , kiterjesztve a has , és kilégzés mintha leereszteni egy léggömb , az agy , szövetek és szervek kapnak a gyógyulás és serkenti az oxigén ( lásd referenciák 3) .