Home Remedy Spray száraz Orr

A száraz orrdugulás gyakran utal arcüreg problémák , száraz levegő , gyógyszerek, mint duzzanatát csökkentő és az egészségügyi rendellenességek, beleértve a Sjögren-szindróma és Keratoconjunctivitis sicca . Home Remedy kezelés a száraz orr hasonló minden oka; azonban az orvos úgy kell tekinteni , hogy kezelje a mögöttes egészségügyi állapota . Előnyök

Orr öntözés kutatást David Rabago , MD , University of Wisconsin és munkatársai kimutatták , hogy segítsen a sinus , felső légúti fertőzések és az allergia. Mayo Klinika azt sugallja, sós orrspray allergia és a melléküregek . Ez segít pirul ki nyálka , irritáló, mint a füst , vagy pollen, enyhíti a szárazság és javítja a normál orrváladékával .
Előkészítése

Bár lehet csak öntsük az oldatot a kezét szippantás fel és a folyadék , akkor könnyebb a vásárlás egy nagy fecskendővel vagy villanykörte vagy nazális öntözés eszközt , mint például egy -vagy orr- neti pot csésze . Szükséged lesz a tengeri só , ami tiszta só . Ne használjon más sók , mivel ezek hozzáadott összetevők . Az asztali só tartalmaz jódot és az összetevők a csomósodás megakadályozására , amelyek irritálhatják a orrjárat vagy reakcióba . Szűrt vagy desztillált víz ideális, de a csapvíz is rendben van.
Recept

A legtöbb ajánlások , hogy csak tengeri sóval és vízzel . Egy tiszta edénybe , hogy legkevesebb egy teáskanál - negyedik legfeljebb egy - másfél teáskanál tengeri só nyolc uncia meleg vízzel, és addig keverjük, amíg fel nem oldódik. Ha az oldat úgy érzi, irritáló , akkor adjunk hozzá egy negyed teáskanál szódabikarbóna a keverékhez .
Process

Öntse az oldatot az orr öntözés készüléket . Legyen szövetek a kezét. Míg a mosogató fölött , elkapni csöpögő , kapcsolja be a fejét az egyik oldalon, és a permet vagy nyomja elég a keverék ( körülbelül két uncia) az orrlyukba , így folyik le a torkán a szádba . A legjobb, ha azt is áramlik , és ki a másik orrlyuk , így kísérletezni a különböző fejjel álláspontok , sőt dönthető hátra , amíg meg nem találja az egyik, hogy működik az Ön számára . Finoman fújja a szikes ki , majd ismételje meg az eljárást a másik orrlyukba. Ismételje meg az eljárást legalább 1-2 alkalommal.
Egyéb támogatási

Ha az otthoni vagy az időjárás nagyon száraz , felállítása párásító és párologtató segíthet enyhíteni a száraz orrát. Vazelin nem szabad használni , vagy csak ritkán , mivel ez a belélegzését a tüdőbe eredményezhet lipoid tüdőgyulladás. Ezért csak egy kicsit, hogy kabátot a orrlyukak , és nem néhány órán belül a fekve . Andrew Weil , MD , azt mondja, hogy segíthet vízelvezetés és a vér áramlását azáltal, forró nedves törölközőt a fejedre három-négy alkalommal naponta . Azt is javasolja, iszik elég folyadékot , hogy felfüggeszti hidratált és belélegzése gőz olaj eukaliptusz vagy oregano .