Mosás orrjáratok sóoldattal egy ősi gyakorlat , hogy még mindig végezni ma. A sós folyadék hasonló összetételű , hogy a szervezet saját természetes folyadékok (mint például a könnyek ) . Sóoldatok használják , hogy megtisztítsák az orr folyosón , hogy csökkentsék szárazság , hogy segítsen tiszta nyálka és a duzzanat csökkentésére az orr szövetben . Míg sóoldatok a kereskedelemben kaphatók, így a saját segítségével néhány háztartási összetevők egyszerű és hatékony. Ez az, amire szüksége van
1 tk. jód -mentes só ( savanyítás vagy konzerválásra só jól működik )
1 tk. szódabikarbóna
1 liter desztillált vagy szűrt víz ( akkor is használható a csapvíz , hogy már főzött , és hozta szobahőmérsékletre )
Kis tál
Clean , légmentesen záró tartályban tárolási
Show More utasítások
1
Melegítsük fel a vizet , amíg el nem éri a langyos hőmérsékletet. Ön célja a testhőmérséklet , így a test megérinti a vizet a bőr annak érdekében, hogy az ideális hőmérsékletet.
2
Öntsük a sót és a szódabikarbónát a tálba . Szódabikarbóna egy puffer , amely segít a megoldás , hogy alkalmazkodjanak a pH a test , ugyanakkor javítja a nyálka - oldó tulajdonságokkal . Óvatosan adjuk hozzá a langyos vizet , hogy a só és szóda .
3
Keverjük össze a sót , szóda és víz együtt, amíg minden összetevő teljesen fel nem oldódik.
4
öntsük a kész sóoldat egy tiszta , légmentesen záró tartályban , lehetőleg egy üvegből készült .
