Hogyan készítsünk egy nyugtató gyógytea

Sokan így a váltás , hogy vizsgálja meg , és alternatív orvosi kezelést , hanem keresse fel a helyi orvos, és kifizeti a túlzott árakat a kezelések, hogy csak kis mértékben működik. Ez a generáció tette Prozac és Valium használata pattogást gumballs az első jele a szorongás. Itt van egy természetes tea készült gyógynövények, amelyek nyugtató hatása , és általában olyan érzést keltenek a nyugalom maguk után. Ez az, amire szüksége van
Forrásban lévő
Nyugtató gyógynövény
aromás növények
gyulladáscsökkentő gyógynövény

Show More utasítások
1

Válassza ki a gyógynövények kívánt használni a tea. Része ez a választás lesz köze a hatását a növény -és részben függ a személyes ízlés. A gyógynövények, amelyek nyugtató , nyugtató hatású és a munka elleni küzdelem idegesség van : bugleweed , macskamenta , kamilla , őszi margitvirág , komló , mullien , golgotavirág , borsmenta , skullcap , a macskagyökér és a verhena . Ezek a fő összetevői a tea , amit tesz .
2

Válassza ki a növény, hogy a használni kívánt , mint egy aroma a tea. A gyógynövények , hogy jól működik erre a következők: szegfűbors, ánizs , kömény , kardamom , fahéj, szegfűszeg , koriander , gyömbér, citromhéj , narancshéj és a vanília . Amelyik egy vagy több ilyen, hogy úgy dönt, lesz egy személyes ízlés.
3

dönt a megnyugtató eleme a tea. Ezek a gyógynövények nyugtató tulajdonságokkal , amelyek megakadályozzák a gyomor-és bélrendszeri ideges . A gyógynövények, amelyek ehhez felhasznált : nyílgyökér, borágó , martilapu , édesgyökér , fekete nadálytő gyökér , mályvacukor levelek és gyökér , zabpehely, sassafras bél , csúszós szilfa kéreg és a Salamon pecsétje gyökér. A választás ehhez szükség lehet egy kis próbálgatással kell találni, amely a munka a legjobb az Ön számára.
4

Keverjük össze a gyógynövények , hogy a választott arányban 4 részből gyógynövény , 1 rész aroma és 1 részben nyugtató összetevő . Ha úgy döntött, több, mint egy gyógynövény bármelyik 3 kategória , akkor a teljes az összes gyógynövény kell 1 tk. Ez az összeg elegendő lesz , hogy egy csésze teát.
5

Place 1 tk. a keverék az alján , és adjunk hozzá egy csésze forrásban lévő vízzel. Hagyja, hogy a gyógynövények meredek kb 3 percig, majd szűrjük ki a növények , és élvezze a csésze teát .
6

ital 1-3 csésze tea naponta fél csésze adag . A legjobb eredmény , ez a hatás nőni fog idővel .